Supragreutate

Echipa Ekilibrium recomanda:
Ardei Cayenne

Supragreutate

Supragreutatea reprezinta o conditie fizica in care greutatea corporala depaseste cu 20% greutatea ideala a persoanei. Acest lucru se realizeaza prin acumularea de grasime sub piele.

Se poate ajunge la aceasta conditie la orice varsta, atat barbatii cat si femeile.

Obezitatea este o conditie de ingrasare extrema, situatie in care obezitatea poate cauza morbiditate (predispozitie pentru imbolnavire) si chiar moartea. Teama de ingrasare poate duce la tulburari de alimentatie precum anorexia si bulimia, care pot provoca si alte daune sanatatii.

Supragreutatea este definita dupa numarul de criterii:

• Cresterea in greutate totala de peste 15% fata de tabelele recomandate in functie de varsta si sex.
• Alternativ, o afectiune in care masa tesutului gras depaseste 30% din masa corpului la barbati si 40% la femei.
•  Indicele de masa corporal (IMC) este peste 30.

Leacuri batranesti pentru tratarea Supragreutatii

•  Integrarea unei cantitati cat mai mare de varza in dieta zilnica. Pe cat posibil sa se incerce inlocuiarea unei mase cu varza.
•  Consumul a 2 rosii la micul dejun timp de cateva luni.