Daca sunteti extrem de bolnav si nu v-a mai ramas prea mult timp si daca mai aveti doar cativa dinti, scoateti-i pe toti. Nu va osteniti cu radiografiile, indepartarea plombelor sau gasirea unor materiale sigure. Faceti anestezie generala pentru a mai micsora din trauma. Nu incercati sa salvati cei cativa dinti buni, deoarece va riscati viata in cazul in care ratati o singura plomba pe care n-ati suspectat-o. Protezele totale sunt mult mai sanatoase decat plombele, si un set complet se potriveste mai bine decat protezele partiale. (Luati-va masuri pentru protezele totale inaintea extractiilor).
Urmati programul dentar Aftercare/de tinere sub observatie cu multa constiinciozitate. Veti remarca o crestere imediata a poftei de mancare si a capacitatii de refacere a sangelui. Stresul operatiei chirurgicale este neglijabil in comparatie cu beneficiile indepartarii sursei toxicitatii.
Cavitatile neplombate din dintii ramasi necesita o igiena perfecta a gurii. Sterilizati-i inainte de a merge la culcare cu o picatura de solutie Lugol sau cu iod alb pe fiecare dinte deschis si apoi periati de jur imprejur. Daca va ingrijoreaza posibila patare, folositi iod alb, desi are doar jumatate din concentratia solutiei Lugol. Dintii deschisi tratati in acest fel sunt surprinzator de rezistenti la infectii. Bicarbonatul de sodiu indeparteaza, prin frecare, petele de solutie Lugol de pe dinti. Alternativ, puteti peria dintii cu argint coloidal (cinci picatui pe periuta).
Daca va simtiti mai bine, nu va grabiti sa va refaceti plombele. Asteptati pana cand situatia devine optima, cel putin sase saptamani. Obisnuiti-va cu senzatia, astfel incat sa va puteti da seama, mai tarziu, daca noile plombe va vor face rau. Luati notite pentru a va putea pastra obiectivitatea. Faceti un nou test complet de sange, pentru ca medicul sa poata evalua imbunatatirea generala a starii de sanatate.
Nu mestecati pe locul unde s-a facut extractia; consumati cea mai mare parte din hrana sub forma lichida (treceti-o prin blender). Clatiti-va gura dupa ce mancati. Inainte de a merge la culcare, inspectati-va gura si verificati sa nu existe ramasite de mancare. Indepartati-le cu dispozitivul cu jet de apa. Cand mergeti la stomatolog pentru plombarea dintilor, feriti-va de benzile din material plastic. Acestea sunt simple benzi din plastic, pe care dentistul le aseaza intre dinti pentru a impiedica raspandirea adezivului si a substantelor chimice catre dintii din vecinatate. Aceste benzi dau si un finisaj neted al plombei. Dar benzile comerciale pe care le-am testat eu erau contaminate cu cobalt,cupru, vanadiu si familia M! Poate ca erau tratate cu vreo solutie chimica de curatare. Aceste substante toxice se pot indeparta prin spalare. Puteti accepta utilizarea benzilordin rezerva dentistului daca ati mers cu ele la baie, le-ati spalat sub jet de apa rece si le-ati uscat.
Intrucat, in prezent nu exista materiale plastice sanatoase pentru restaurare,cavitatile pe care le aveti pot fi plombate, cel mai bine, cu ciment din oxid de zinc si eugenol (ZOE). Este bine ca, mai inainte de plombare, sa utilizati solutie de hidroxid de calciu pur Ca(OH)2 in cavitatea neplombata. Acesta acopera nervul si zonele deschise ale dentinei, sigiland astfel cavitatea.
Nu fiti surprinsi sau speriati daca plomba din oxid de zinc cade. Acest tip de plombe nu este facut sa reziste la presiune mare. Pur si simplu puneti alta. Cel putin nu trebuie marita cavitatea si nici nu este nevoie de anestezic. In curand, stomatologul va stapani acest nou (de fapt, vechi) mestesug. Daca acesta doreste sa utilizeze substante suplimentare, cum ar fi acidul fosforic sau fosfatul de calciu, acestea ar trebui sa fie comandate doar la firmele furnizoare de substante chimice (vezi Surse); materialele dentare sunt, de asemenea, contaminate. Este adevarat ca, pana acum, nu am gasit substante toxice in oxidul de zinc, in eugenol, in fosfatul de zinc sau in metacrilatul de metil comandat la firmele de materiale dentare. Daca nu exista nicio modalitate de a testa materialele, trebuie sa aveti incredere in firmele furnizoare de substante chimice.