Contactati-ne:
0724.885.715
0724.885.715
0730.514.767
 
Cosul tau (0 produse)
Nu aveti niciun produs in cos.
 


Reduceri Newsletter Ajutor
   
Ekilibrium logo
home   •Clasificare produse   •Stiri   •Video   Oferte speciale    
Contact
Promotiile saptamanii
Comanda rapida    
Pachete
Cosmetice Bio
Produse
APARATE
Clasificare Produse
CARTI, CD-uri, DVD-uri
Igiena Personala
Tratamente
Produse pentru femei
Produse pentru slabit
Produse Bio
Pentru Copii
Produse Barbati
REGIM DE INGRASARE
Bucatarie
Diverse
Aparatura medicala
Dispozitive
Electrocasnice
Apicole
Sport
Ceaiuri
Unguente
Antistres
Uleiuri
Siropuri
Imunitate
Cosmetice
Love Sex
Mese de masaj


reduceti din cantitatea de mancare zilnica ingerata

 

Te-ai intrebat vreodata ce alte avantaje ai putea avea, dincolo de scaderea in greutate, daca ai manca mai putin? Adevarul e ca a manca mai putin iti poate schimba viata in multe alte feluri, pe langa faptul ca vei arata mult mai bine. Specialistii moderni in nutritie ne explica ce minuni poate face organismul nostru pentru noi, daca-i dam ragazul sa se ocupe si de altceva, in afara de procesarea alimentelor. Iata cateva dintre acestea, care merita luate in considerare:

Mananca mai putin ca sa ramai tanar

Alimentele sarace in calorii sunt benefice pentru hormonii nostri. Concret, asta inseamna sa mancam mai putina mancare grasa sau prajita in grasimi. Colesterolul introdus in organism prin hrana are un impact negativ asupra hormonilor nostri sexuali si reproductivi. Acesti hormoni sunt cei care ne dau vigoarea, vitalitatea si aspectul tineresc. Daca corpul nostru si-ar risipi mai putina energie pentru digerarea hranei si inlaturarea toxinelor, celulele ar avea mai mult timp sa-si indeplineasca functia de reparare. Printre altele, asta inseamna sa le acordam timpul necesar pentru a ne proteja pielea impotriva imbatranirii, cauzata de radicalii liberi si pentru a genera tesuturi noi, mai ferme. Asadar, mancand mai putin, ne crestem sansele de a arata tineri mai multa vreme.

Mananca mai putin ca sa ai mai multa energie

A manca mai putin inseamna un aport mai mic de calorii. Corpul trebuie sa proceseze cu grija fiecare imbucatura pe care o bagam in gura. Procesul de digestie este axat pe maximizarea absorbtiei de nutrienti si pe depozitarea caloriilor inutile, sub forma de grasime. Astfel, odata ce-i reducem munca de depozitare, ne crestem rata metabolica. Si aceasta se reflecta direct in calitatea vietii. Ne vom simti mai plini de energie pe parcursul zilei, mai alerti, mai capabili sa gandim limpede si sa ne indeplinim sarcinile zilnice.

Mananca mai putin ca sa devii mai destept

Cercetatorii in domeniul nutritiei umane din intreaga lume au demonstrat prin studii repetate o legatura directa intre aportul redus de hrana si imbunatatirea performantelor creierului – cresterea abilitatilor cognitive si a coeficientului de inteligenta. De fapt, in multe culturi vechi de mii de ani de pe glob se practica reducerea la minimum a hranei zilnice pentru ascutirea mintii. Acest concept contine un mare adevar. Oamenii de stiinta moderni au stabilit prin experimente pe grupuri de voluntari ca mancatul de portii mai mici la intervale regulate creste abilitatile de invatare si memorare, spre deosebire de obiceiul larg raspandit azi de a manca mese bogate, la intervale mari. Concluzia logica: Cu cat mananci mai mult, cu atat iti cresti sansele sa te prostesti...

Mananca mai putin ca sa nu te imbolnavesti

Poate nu ne dam seama, dar o multime din bolile de care suferim sunt rezultatul inflamatiilor din corp. Asta inseamna ca ele n-au aparut dintr-o cauza externa, cum ar fi o infectie. Inflamatiile se intampla atunci cand corpul nu mai este capabil sa scape de toxinele introduse odata cu mancarea. Aceasta retinere de toxine se petrece cel mai adesea atunci cand mancam mult. Sistemul digestiv realizeaza un proces complex, ce include trecerea hranei prin tractul gastrointestinal, cu participarea multor alte organe. Cand acest sistem este stresat, miscarea hranei digerate este accelerata, fapt care nu mai permite organismului sa filtreze toxinele asa cum trebuie. Asa se face ca toxinele sunt eliberate inapoi, in fluxul sanguin, inducand boli. Puterea sistemului nostru imunitar este amenintata direct, ceea ce ne face mai susceptibili de a capata boli a caror cauza nu poate fi depistata.


>> citeste mai mult



Te-ar mai putea interesa :

• Carnea si derivatele din carne
Carnea si derivatele din carne Carnea si derivatele din carne Carnea si derivatele din carne sunt alimente excelente care, provin de la mamifere, pasari sau pesti. Reprezinta o sursa importanta de proteine cu valoare biologica mare, de lipide, glicogen, saruri minerale si vitamine. Este deci un aliment indispensabil. Superio
 
• Oul
Oul Oul Oul este un aliment deosebit de valoros pentru alimentatie, datorita bogatiei sale in factori nutritivi indispensabili. In dietetica este de nepretuit. De aici s-a ajuns la denumirea lui de aliment medicament. Contine proteine de mare valoare biologica, grasimi concentrate in galbenus, vita
 
• Laptele si produsele lactate
Laptele si produsele lactate Laptele si produsele lactate Laptele este un alimente complet, echilibrat, cu valoare biologica ridicata, necesar copilului, adolescentului, favorizand cresterea, osificatia, dentitia etc. Contine in proportii optime minerale, enzime, vitamine, proteine, grasimi si giucide. Gustul dulce este im
 
• Grasimile
Grasimile Grasimile Grasimile, au un mare aport energetic (un gram egal 9,3 calorii), avand o indicatie speciala pentru muncitorii care presteaza activitati grele la temperaturi scazute. Un volum mic de lipide, elibereaza o cantitate mare de energie. Exista dupa cum s-au mai spus grasimi animale (de obic
 
• Cerealele
Cerealele Cerealele Cerealele, sunt larg utilizate, intr-un volum mic contin cantitati importante de substante nutritive, (proteine, giucide, saruri minerale si vitamine), lipide aproape deloc. Reprezinta cam 50% din valoarea calorica a ratiei zilnice. Cea mai folosita este faina de grau obtinuta prin ma
 
Vezi toate stirile din categoria Despre Nutritie

STIRI
• Afectiuni cardiovasculare
• Afectiuni genitale si renale
• Afectiuni psihomotorii
• Afectiuni reumatismale
• Afectiuni stomatologice
• Afectiunile sistemului imunitar
• Afectiunile sistemului nervos
• Alergologie
• Alopecie
• Apiterapie
• Aromoterapie
• Autocunoastere
• Ayurveda
• Bio Bran
• Biorezonanta
• Biostem
• Boala Lyme
• Boli cardiovasculare
• Boli de metabolism
• Boli de ochi si urechi
• Boli Infectioase
• Bolile alergice
• Bolile aparatului digestiv
• Bolile aparatului locomotor
• Bolile aparatului respirator
• Bolile dermatologice
• Cabinet particular Elena Truta
• Candida
• Ce stii despre cancer
• Celulita
• Condimente
• Cosmetica
• Cronobiologie
• Cure
• Dependenta de droguri
• Depresia
• Despre colon si bolile acestuia
• Despre Nutritie
• Despre Paraziti si tratamente deparazitare
• Despre Slabit
• Despre Zeolit
• Detoxifierea cu Colon Help
• Detoxifierea organismului
• Dezvoltare personala
• Diabet
• Diete
• Dinti
• Fitoterapie
• Fructe
• Frumusete
• Gastroenterologie
• Generalitati
• Ginecologie
• Hepatita Cronica
• Homeopatie
• Igiena
• Inovatii medicale
• Institutii Medicale
• Inteligenta emotionala
• Legume
• Masaj
• Medicina alopata
• Medicina alternativa
• Medicina de familie
• Meloterapia
• Minerale
• MMS
• Ochi
• Ozonoterapie
• Par
• Picioare sexy
• Plante medicinale
• Proprietatile vindecatoare ale plantelor
• Pubertate
• Reiki
• Retete vegetariene
• Sanatate publica
• Sarcina
• Sentimente si relatii
• Sistemul imunitar
• Situatii si sfaturi
• Spiritualitate
• Stil de viata
• Tabagism
• Terapii
• Toxicologie
• Tratamente si remedii naturiste
• Vitamine
• Yoga

Vezi toate stirile ...


CELE MAI VANDUTE
Tinctura coaja nuca neagra
Cele mai vandute
Tinctura coaja Nuca ...
Pret: 145 Ron
candyclear5
Cele mai vandute
CandyClear5
Pret: 290 Ron
Cuisoare
Cele mai vandute
Cuisoare
Pret: 76 Ron
Tratament complet pentru detoxifierea organismului (Tratament Hulda Clark si Zapper)
Cele mai vandute
Tratament complet pe...
Pret: 765 Ron
Tratament detoxifiant si deparazitar pentru 18 zile (Pachet Hulda Clark)
Cele mai vandute
Tratament detoxifian...
Pret: 260 Ron



 


Suport
Home
Despre noi
Parteneri
Promotii
Contact
Info
Adauga link
Cadouri
Creare cont
Cum Comand
Cum platesc
Detalii privind activare cookies
Este ziua ta
Garantie
In cat timp ajunge comanda
Informare cookies
Livrare si returnare
Lucky13
Reclame
Returnarea Produselor
Sugestii si reclamatii
Termeni si conditii
Dictionare
Dictionar plante
Dictionar analize
Dictionar simptome
Dictionar parazitologie
Dictionar medical
Dictionar afectiuni
Dictionar prospecte medicamente
Dictionar leacuri babesti
Unitati medicale
Facebook Ekilibrium.ro Google+ Ekilibrium.ro Twitter Ekilibrium.ro YouTube Ekilibrium.ro Blog Ekilibrium.ro RSS Ekilibrium.ro
 
ANPC    
 
Inchide bara