
Ceai de ghimbir si ceai verde
Atat ghimbirul, cat si ceaiul verde, contin substante care ajuta la arderea grasimilor, imbunatatind metabolismul. Dr. Oz spune ca ceaiul verde blocheaza absorbtia grasimilor.
Preparati un ceai din: 12 felii de ghimbir proaspat,12 plicuri de ceai verde (sau 4 lingurite) si 3 cesti de apa. Cand apa da in clocot, se opreste focul si se adauga ghimbirul si ceaiul. Dupa cinci minute se scot, se toarna in cana, se adauga un pahar de apa rece si se pune la frigider. Se poate servi cu menta.
Acest ceai de ghimbir si ceai verde consumat cu gheata te poate scapa de cateva kilograme.