dieta cu mere

Dieta cu mere

Pentru a tine o saptamana mono-dieta cu mere ai nevoie de o vointa de fier, dar daca acest lucru ti se pare imposibil, alternativa este dieta de o singura zi doar cu mere.

Iata un meniu pentru o singura zi:

08 00 – suc proaspat de mere – 250 ml

10 00 – un mar verde

12 00 - doua mere rase

15.00 – suc proaspat de mere – 250 ml

17 00 – doua mere coapte

19 00 – un mar ras stropit cu zeama de lamaie

Iti dorim succes!