Contactati-ne:
0724.885.715
0724.885.715
0730.514.767
 
Cosul tau (0 produse)
Nu aveti niciun produs in cos.
 


Reduceri Newsletter Ajutor
   
Ekilibrium logo
home   •Clasificare produse   •Stiri   •Video   Oferte speciale    
Contact
Promotiile saptamanii
Comanda rapida    
Pachete
Cosmetice Bio
Produse
APARATE
Clasificare Produse
CARTI, CD-uri, DVD-uri
Igiena Personala
Tratamente
Produse pentru femei
Produse pentru slabit
Produse Bio
Pentru Copii
Produse Barbati
REGIM DE INGRASARE
Bucatarie
Diverse
Aparatura medicala
Dispozitive
Electrocasnice
Apicole
Sport
Ceaiuri
Unguente
Antistres
Uleiuri
Siropuri
Imunitate
Cosmetice
Love Sex
Mese de masaj


cum sa arati mai bine la plaja

 
Cum sa arati mai bine la plaja

Aceasta dieta detoxifianta reprezinta o solutie de urgenta la care poti apela pentru rezultate rapide. Este important sa urmezi intocmai meniul indicat, dar nu trebuie sa te sperii pentru ca el permite multe combinatii la pranz si cina.

Micul dejun
Prepara un shake usor din:
1 ceasca de lapte degresat - poti folosi si lapte de soia, lapte d emigdale sau de orez
1 ceasca fructe de padure - zmeura, mure, etc.
1 lingurita unt de arahide sau ulei din seminte de in
1 lingurita cacao (optional)
Un mic dejun sanatos pentru o zi reusita
Gustarea de dimineata
1 ceasca castraveti - poti prepara si o salata, adaugand putin otet balsamic
1 ceasca ceai verde rece sau fierbinte, dupa preferinte
Pranz
Salata din legume cu frunze verzi - salata verde, varza, spanac, etc.
150 grame peste sau carne slaba - pui, curcan, vita.
2 linguri ulei de masline extravirgin.
Gustarea de dupa-amiaza
2 morcovi cruzi
1 ceasca de ceai verde
Cina
O salata mare de legume - nu sunt permisi cartofii
150 grame peste sau carne slaba
2 linguri ulei de masline extravirgin
Ce mai trebuie sa stii despre dieta
• Cele doua linguri de ulei de la pranz si cina se pot utiliza pentru a cali carnea la gatit sau se pot amesteca cu otet balsamic si condimente pentru a  se prepara un sos vinaigrette.
• Sunt permise doar apa si ceaiul din plante, in cantitati nelimitate.
• Carnea se poate gati la cuptor, inabusita cu cele doua linguri de ulei, la aburi sau la gratar.
• Ingredientele shake-ului de la micul dejun se pot consuma si separat daca nu ai timp sa prepari shake-ul.
 


>> citeste mai mult



Te-ar mai putea interesa :

• Nutrientul ideal pentru hidratarea pielii
Nutrientul ideal pentru hidratarea pielii Nutrientul ideal pentru hidratarea pielii Luteina este un nutrient care se gaseste in spanac, napi si stevie. 10 miligrame de luteina pe zi cresc hidratarea pielii cu 38%. Exemplu de reteta: salata de napi cu putin ulei de masline, usturoi, ierburi si nuci maruntite sau fructe uscate. Nu uita ca lu
 
• Elimina punctele negre de pe ten
Elimina punctele negre de pe ten Elimina punctele negre de pe ten In primul rand, trebuie sa-ti cureti tenul cu un demachiant usor astringent. Are rolul de a curata si de a normaliza secretia glandelor sebacee. Aplica apoi o lotiune speciala pentru tipul tau de ten. Trebuie sa curete in profunzime si sa aiba rol aseptic si ast
 
• Hidratati-va cu fructe si legume
Hidratati-va cu fructe si legume Hidratati-va cu fructe si legume Vara cand caldura creste, e important sa ne mentinem organismul bine hidratat, astfel incat avem nevoie de surse de lichide care sa se aimileze treptat. Stiati ca apa bauta ”dintr-o inghititura” se elimina imediat din corp, fara a hidrata tesuturile? Ia
 
• 10 metode eficiente de combate ridurile
10 metode eficiente de combate ridurile 10 metode eficiente de combate ridurile Aparitia ridurilor si a liniilor fine este inevitabila. Dar, cu ingrijire, poti preveni majoritatea problemelor fetei, printre care si ridurile. Iata 10 sfaturi care iti vor fi utile daca vrei sa eviti ca anii sa isi puna amprenta pe fata ta: 1. Protej
 
• Baile de plante foarte bune pentru picioare
Baile de plante foarte bune pentru picioare Baile de plante foarte bune pentru picioare Dupa o zi de munca, pentru picioarele obosite si fierbinti, o baie de plante asa cum se facea pe vremuri este foarte revigoranta. Plantele recomandate - rozmarinul, frunzele de eucalipt, paiele de ovaz, musetelul si cretusca - se folosesc fie singure, f
 
Vezi toate stirile din categoria Frumusete

STIRI
• Afectiuni cardiovasculare
• Afectiuni genitale si renale
• Afectiuni psihomotorii
• Afectiuni reumatismale
• Afectiuni stomatologice
• Afectiunile sistemului imunitar
• Afectiunile sistemului nervos
• Alergologie
• Alopecie
• Apiterapie
• Aromoterapie
• Autocunoastere
• Ayurveda
• Bio Bran
• Biorezonanta
• Biostem
• Boala Lyme
• Boli cardiovasculare
• Boli de metabolism
• Boli de ochi si urechi
• Boli Infectioase
• Bolile alergice
• Bolile aparatului digestiv
• Bolile aparatului locomotor
• Bolile aparatului respirator
• Bolile dermatologice
• Cabinet particular Elena Truta
• Candida
• Ce stii despre cancer
• Celulita
• Condimente
• Cosmetica
• Cronobiologie
• Cure
• Dependenta de droguri
• Depresia
• Despre colon si bolile acestuia
• Despre Nutritie
• Despre Paraziti si tratamente deparazitare
• Despre Slabit
• Despre Zeolit
• Detoxifierea cu Colon Help
• Detoxifierea organismului
• Dezvoltare personala
• Diabet
• Diete
• Dinti
• Fitoterapie
• Fructe
• Frumusete
• Gastroenterologie
• Generalitati
• Ginecologie
• Hepatita Cronica
• Homeopatie
• Igiena
• Inovatii medicale
• Institutii Medicale
• Inteligenta emotionala
• Legume
• Masaj
• Medicina alopata
• Medicina alternativa
• Medicina de familie
• Meloterapia
• Minerale
• MMS
• Ochi
• Ozonoterapie
• Par
• Picioare sexy
• Plante medicinale
• Proprietatile vindecatoare ale plantelor
• Pubertate
• Reiki
• Retete vegetariene
• Sanatate publica
• Sarcina
• Sentimente si relatii
• Sistemul imunitar
• Situatii si sfaturi
• Spiritualitate
• Stil de viata
• Tabagism
• Terapii
• Toxicologie
• Tratamente si remedii naturiste
• Vitamine
• Yoga

Vezi toate stirile ...


CELE MAI VANDUTE
Tinctura coaja nuca neagra
Cele mai vandute
Tinctura coaja Nuca ...
Pret: 145 Ron
candyclear5
Cele mai vandute
CandyClear5
Pret: 290 Ron
Cuisoare
Cele mai vandute
Cuisoare
Pret: 76 Ron
Tratament complet pentru detoxifierea organismului (Tratament Hulda Clark si Zapper)
Cele mai vandute
Tratament complet pe...
Pret: 765 Ron
Tratament detoxifiant si deparazitar pentru 18 zile (Pachet Hulda Clark)
Cele mai vandute
Tratament detoxifian...
Pret: 260 Ron



 


Suport
Home
Despre noi
Parteneri
Promotii
Contact
Info
Adauga link
Cadouri
Creare cont
Cum Comand
Cum platesc
Detalii privind activare cookies
Este ziua ta
Garantie
In cat timp ajunge comanda
Informare cookies
Livrare si returnare
Lucky13
Reclame
Returnarea Produselor
Sugestii si reclamatii
Termeni si conditii
Dictionare
Dictionar plante
Dictionar analize
Dictionar simptome
Dictionar parazitologie
Dictionar medical
Dictionar afectiuni
Dictionar prospecte medicamente
Dictionar leacuri babesti
Unitati medicale
Facebook Ekilibrium.ro Google+ Ekilibrium.ro Twitter Ekilibrium.ro YouTube Ekilibrium.ro Blog Ekilibrium.ro RSS Ekilibrium.ro
 
ANPC    
 
Inchide bara