Contactati-ne:
0724.885.715
0724.885.715
0730.514.767
 
Cosul tau (0 produse)
Nu aveti niciun produs in cos.
 


Reduceri Newsletter Ajutor
   
Ekilibrium logo
home   •Clasificare produse   •Stiri   •Video   Oferte speciale    
Contact
Promotiile saptamanii
Comanda rapida    
Pachete
Cosmetice Bio
Produse
APARATE
Clasificare Produse
CARTI, CD-uri, DVD-uri
Igiena Personala
Tratamente
Produse pentru femei
Produse pentru slabit
Produse Bio
Pentru Copii
Produse Barbati
REGIM DE INGRASARE
Bucatarie
Diverse
Aparatura medicala
Dispozitive
Electrocasnice
Apicole
Sport
Ceaiuri
Unguente
Antistres
Uleiuri
Siropuri
Imunitate
Cosmetice
Love Sex
Mese de masaj


cum sa te protejezi de soare in mod natural

 
cum sa te protejezi de soare in mod natural

Vara ar trebui sa purtam un tub de crema cu factor de protectie solara in poseta si sa avem grija sa o aplicam ori de cate ori e nevoie, astfel incat sa fim protejati pe tot parcursul zilei. Numai ca acest fapt nu este foarte placut oricat de frumos ar mirosi crema. Alt inconvenent il reprezinta faptul ca crema nu este complet absorbita de piele. Totusi exista cateva mici secrete care te pot ajuta sa te protejezi impotriva razelor UV fara sa aplezi la cosmetice.

Aceste mici secrete sunt alimentele bogate in antioxidantii. Acestia lupta impotriva radicalilor liberi care contribuie la imbatranirea prematura, datorita expunerii neprotejate la soare. Radicalii liberi reprezinta atomi care au un electron liber pe una dintre orbite, ceea ce ii face sa aiba tendinta de a fura un electron pentru a forma o noua structura stabila, in acest caz de la nivelul celulelor epiteliale. Pe langa aceasta radicalii liberi mai poseda si capacitatea de a ataca ADN-ul uman si de a modifica noile celule. Antioxidantii reprezinta martirii in miniatura care isi predau electronii in plus radicalilor liberi pentru a ii opri, astfel incat sa nu mai atace celulele sanatoase.

1. Pestele bogat in omega 3 


Acizii grasi omega 3 poseda incredibile puteri antiinflmatorii. Studiile realizate demonstreaza ca acesti compusi protejeaza celulele de efectele devastatatoare ale radicalilor liberi. Prin adaugarea acizilor grasi omega 3 la dieta zilnica, putem preveni aparitia cancerului de piele.

2. Fructe si legume rosii si portocalii

Licopeina, un pigment natural, si carotenoida sunt antioxidanti care se gasesc in fructele si legumele care au o culoare rosie sau roz si ajuta la protectia pielii impotriva iritatiilor solare. Licopeina ajuta organismul in lupta cu radicalii liberi. Ultimile cercetari  asociaza betacarotenul cu reducerea reactiilor la arsuri solare. Flavonoizii, care se gasesc din plin in portocale si citricele roz,  imbunatatesc abilitatea pielii de a se apara de razele UV.

3. Ciocolata neagra


Tot in flavonoizii este bogata si ciocolata neagra. Acestia imbunatatesc capacitatea dermei de a se proteja de probleme, inclusiv de arsurile solare. Deasemenea flavinoizii poseda capacitatea de a mentine nivelul de hidratare a pielii la valori optime, cresc saturatia de oxigen si cresc fluxul sangvin.

4. Legume crucifere

Broccoli, conopida, varza furajera sunt si ele bogate in antioxidanti esentiali in lupta cu radicalii liberi. Aceaste legume ajuta in prevenirea cancerului care se dezvolta la nivelul pielii, dar si la nivelul altor organe. Studiile efectuate sutin ca broccoli contine sulforafan care sporeste abilitatea celuleleor epiteliale sa se proteja impotriva cancerului.

5. Verdeturi

Tot ce este verde si este o frunza ofera protectie impotriva razelor ultraviolete. Ierburile proaspete - patrunjelul, busuiocul, rozmarinul, salvia — sunt foarte bogate in antioxidanti care lupta cu radicaii liberi si ajuta la protejarea pielii. Un studiu recent a evidentiat ca consumul de legume cu frunze verzi ajuta la prevenirea reaparitia cancerului de piele.

6. Ceai verde si negru 


Ceaiurile verzi si negre sunt bogata in polifenoli care stopeaza evolutia cancerului prin limitarea furnizarii de sange in zonele afectate de cancer. Exista unele studii recente care sustin faptul ca ceaiul verde poate preveni cancerul de piele non-melanom, si ca persoanele care beau o ceasca pe zi prezinta un risc mai mic de a dezvolta melanom.

 

 


>> citeste mai mult



Te-ar mai putea interesa :

• Nutrientul ideal pentru hidratarea pielii
Nutrientul ideal pentru hidratarea pielii Nutrientul ideal pentru hidratarea pielii Luteina este un nutrient care se gaseste in spanac, napi si stevie. 10 miligrame de luteina pe zi cresc hidratarea pielii cu 38%. Exemplu de reteta: salata de napi cu putin ulei de masline, usturoi, ierburi si nuci maruntite sau fructe uscate. Nu uita ca lu
 
• Elimina punctele negre de pe ten
Elimina punctele negre de pe ten Elimina punctele negre de pe ten In primul rand, trebuie sa-ti cureti tenul cu un demachiant usor astringent. Are rolul de a curata si de a normaliza secretia glandelor sebacee. Aplica apoi o lotiune speciala pentru tipul tau de ten. Trebuie sa curete in profunzime si sa aiba rol aseptic si ast
 
• Hidratati-va cu fructe si legume
Hidratati-va cu fructe si legume Hidratati-va cu fructe si legume Vara cand caldura creste, e important sa ne mentinem organismul bine hidratat, astfel incat avem nevoie de surse de lichide care sa se aimileze treptat. Stiati ca apa bauta ”dintr-o inghititura” se elimina imediat din corp, fara a hidrata tesuturile? Ia
 
• 10 metode eficiente de combate ridurile
10 metode eficiente de combate ridurile 10 metode eficiente de combate ridurile Aparitia ridurilor si a liniilor fine este inevitabila. Dar, cu ingrijire, poti preveni majoritatea problemelor fetei, printre care si ridurile. Iata 10 sfaturi care iti vor fi utile daca vrei sa eviti ca anii sa isi puna amprenta pe fata ta: 1. Protej
 
• Baile de plante foarte bune pentru picioare
Baile de plante foarte bune pentru picioare Baile de plante foarte bune pentru picioare Dupa o zi de munca, pentru picioarele obosite si fierbinti, o baie de plante asa cum se facea pe vremuri este foarte revigoranta. Plantele recomandate - rozmarinul, frunzele de eucalipt, paiele de ovaz, musetelul si cretusca - se folosesc fie singure, f
 
Vezi toate stirile din categoria Frumusete

STIRI
• Afectiuni cardiovasculare
• Afectiuni genitale si renale
• Afectiuni psihomotorii
• Afectiuni reumatismale
• Afectiuni stomatologice
• Afectiunile sistemului imunitar
• Afectiunile sistemului nervos
• Alergologie
• Alopecie
• Apiterapie
• Aromoterapie
• Autocunoastere
• Ayurveda
• Bio Bran
• Biorezonanta
• Biostem
• Boala Lyme
• Boli cardiovasculare
• Boli de metabolism
• Boli de ochi si urechi
• Boli Infectioase
• Bolile alergice
• Bolile aparatului digestiv
• Bolile aparatului locomotor
• Bolile aparatului respirator
• Bolile dermatologice
• Cabinet particular Elena Truta
• Candida
• Ce stii despre cancer
• Celulita
• Condimente
• Cosmetica
• Cronobiologie
• Cure
• Dependenta de droguri
• Depresia
• Despre colon si bolile acestuia
• Despre Nutritie
• Despre Paraziti si tratamente deparazitare
• Despre Slabit
• Despre Zeolit
• Detoxifierea cu Colon Help
• Detoxifierea organismului
• Dezvoltare personala
• Diabet
• Diete
• Dinti
• Fitoterapie
• Fructe
• Frumusete
• Gastroenterologie
• Generalitati
• Ginecologie
• Hepatita Cronica
• Homeopatie
• Igiena
• Inovatii medicale
• Institutii Medicale
• Inteligenta emotionala
• Legume
• Masaj
• Medicina alopata
• Medicina alternativa
• Medicina de familie
• Meloterapia
• Minerale
• MMS
• Ochi
• Ozonoterapie
• Par
• Picioare sexy
• Plante medicinale
• Proprietatile vindecatoare ale plantelor
• Pubertate
• Reiki
• Retete vegetariene
• Sanatate publica
• Sarcina
• Sentimente si relatii
• Sistemul imunitar
• Situatii si sfaturi
• Spiritualitate
• Stil de viata
• Tabagism
• Terapii
• Toxicologie
• Tratamente si remedii naturiste
• Vitamine
• Yoga

Vezi toate stirile ...


CELE MAI VANDUTE
Tinctura coaja nuca neagra
Cele mai vandute
Tinctura coaja Nuca ...
Pret: 145 Ron
candyclear5
Cele mai vandute
CandyClear5
Pret: 290 Ron
Cuisoare
Cele mai vandute
Cuisoare
Pret: 76 Ron
Tratament complet pentru detoxifierea organismului (Tratament Hulda Clark si Zapper)
Cele mai vandute
Tratament complet pe...
Pret: 765 Ron
Tratament detoxifiant si deparazitar pentru 18 zile (Pachet Hulda Clark)
Cele mai vandute
Tratament detoxifian...
Pret: 260 Ron



 


Suport
Home
Despre noi
Parteneri
Promotii
Contact
Info
Adauga link
Cadouri
Creare cont
Cum Comand
Cum platesc
Detalii privind activare cookies
Este ziua ta
Garantie
In cat timp ajunge comanda
Informare cookies
Livrare si returnare
Lucky13
Reclame
Returnarea Produselor
Sugestii si reclamatii
Termeni si conditii
Dictionare
Dictionar plante
Dictionar analize
Dictionar simptome
Dictionar parazitologie
Dictionar medical
Dictionar afectiuni
Dictionar prospecte medicamente
Dictionar leacuri babesti
Unitati medicale
Facebook Ekilibrium.ro Google+ Ekilibrium.ro Twitter Ekilibrium.ro YouTube Ekilibrium.ro Blog Ekilibrium.ro RSS Ekilibrium.ro
 
ANPC    
 
Inchide bara