Contactati-ne:
0724.885.715
0724.885.715
0730.514.767
 
Cosul tau (0 produse)
Nu aveti niciun produs in cos.
 


Reduceri Newsletter Ajutor
   
Ekilibrium logo
home   •Clasificare produse   •Stiri   •Video   Oferte speciale    
Contact
Promotiile saptamanii
Comanda rapida    
Pachete
Cosmetice Bio
Produse
APARATE
Clasificare Produse
CARTI, CD-uri, DVD-uri
Igiena Personala
Tratamente
Produse pentru femei
Produse pentru slabit
Produse Bio
Pentru Copii
Produse Barbati
REGIM DE INGRASARE
Bucatarie
Diverse
Aparatura medicala
Dispozitive
Electrocasnice
Apicole
Sport
Ceaiuri
Unguente
Antistres
Uleiuri
Siropuri
Imunitate
Cosmetice
Love Sex
Mese de masaj


alcoolul: cateva criterii de orientare

 
alcoolul: cateva criterii de orientare

Este clar ca alcoolul nu aduce organismului absolut nici un serviciu, deci cine nu bea niciodata nu are ce pierde. Dar aceasta nu inseamna sa ne privam de placerea de a degusta cate un pahar din produsele renumitelor podgorii ale tarii noastre, a caror faima binemeritata a ajuns pana departe peste hotare. Esentialul este sa adoptam o anumita atitudine fata de alcool, precis definita si conforma ca interesul de a ne pastra sanatatea. In adoptarea acestei atitudini intervin o serie de considerente de ordin strict personal: varsta, sexul, profesia, starea de sanatate etc. Dar exista si unele criterii de valabilitate mai larga, pe care le vom schita in cele ce urmeaza.
1. Cat imi pot permite sa beau fara sa se poata spune ca sunt un alcoolic si fara sa-mi periclitez sanatatea? Cu alte cuvinte, se poate vorbi de un barem pentru consumul de alcool ?
La aceasta este greu de dat un raspuns precis. Autorii francezi sunt ceva mai generosi, admitand 3/4 litru vin (10°) pe zi pentru barbat si 1/2 litru pentru femeie (Tremolieres). Dar acest punct de vedere pare a corespunde mai bine specificului francez (sa nu uitam ca Franta se situeaza pe primul loc in lume in ceea ce priveste consumul de alcool pe cap de locuitor). Mai potrivita pentru modul nostru de trai apare recomandarea ca la o masa sa nu se depaseasca 20-25 grame alcool, ceea ce corespunde la circa 600 mililitri bere sau 200-250 mililitri vin (12°), si sa nu se mai bea timp de 5-6 ore; de asemenea sa nu se bea mai mult decat de doua ori pe zi (Gontea).
De fapt, orice barem nu are valoare cu totul relativa, deci exact aceeasi cantitate de aloool bine suportata de unii si rau suportata de altii. Foarte important insa, pentru oricine, este sa tina cont de reactia organismului. Daca, dupa o cantitate chiar redusa de alcool, apar somnolenta, durerea de cap, greata si tendinta la varsaturi este un semn categoric ca trebuie suprimat consumul.
Indiferent de orice criterii individuale, principiul fundamental si universal valabil este: evitarea consumului frecvent, sistematic, zilnic. Este dovedit ca tocmai acest consum, asa-zis civilizat, duce in majoritatea cazurilor la alcoolism.
2. Alcoolul asociat cu mancarea isi pierde din nocivitate. Deci, daca este sa bem un pahar, totdeauna la masa si niciodata intre mese, pe stomacul gol.
3. Bauturile tari au o nocivitate crescuta fata de cele slabe. De exemplu, dupa 100 de grame de coniac de 40°, alcoolemia creste mai repede decat dupa 400 de grame de vin de 10°, desi cantitatea de alcool ingerata a fost aceeasi. Asadar sa ne adresam bauturilor tari pe cat se poate mai rar.
4. Alcoolul, in orice cantitate, micsoreaza resursele organismului, atat fizice cat si psihice. Prin urmare: nici o picatura de alcool inainte de lucra, inainte de a conduce un autovehicul, inainte de a pleca in excursie.
6. In toate bolile cronice, atitudinea fata de alcool este strict individualizata, conform cu prescriptia medicului. Orice abatere de la aceasta prescriptie, orice act de temeritate nu reprezinta decat o grava imprudenta, care se poate plati scump.
6. Nici o picatura de alcool in timpul sarcinii si alaptarii, alcoolul trecand usor la fat si in lapte. Unele persoane neavizate cred ca pentru gravida prinde bine cate un pahar de bere; este o prejudecata.
7. Sa nu insistam niciodata cand cineva, la invitatia noastra, refuza sa bea. S-ar putea sa fie un bolnav cronic sau un abstinent dupa dezintoxicare. Daca il vom sili sa cedeze si el o va face, de teama sa nu ne jigneasca se intelege la ce rezultate poate duce gestul nostru de prietenie atat de gresit inteleasa. Si o alta recomandatie: De ce sa bei mereu in sanatatea altuia? Gandeste-te la a ta.


>> citeste mai mult



Te-ar mai putea interesa :

• Rinichi
Rinichii Rinichii Rinichii, in numar de doi, au forma unor boabe de fasole care se privesc cu marginile concave fata in fata si sunt situati de o parte si de alta a coloanei vertebrala, la nivelul lombelor (salelor). Sectiunile prin rinichi arata ca acestia sunt alcatuiti din doua feluri de substante:
 
• Modificari endocrine in sarcina si lactatie
Modificari endocrine in sarcina si lactatie  Modificari endocrine in sarcina si lactatie In cursul sarcinii au loc in organismul femeii transformari profunde cu caracter general, pe langa modificarile tractului genital in care se dezvolta embrionul si fatul. Evolutia normala a graviditatii se desfasoara pe fondul unor importante transform
 
• Imbatranirea o etapa fireasca
Imbatranirea o etapa fireasca Imbatranirea o etapa fireasca Imbatranirea este o etapa fireasca, comuna, inevitabila in viata tuturor fiintelor, asa cum sunt de firesti copilaria, tineretea si maturitatea. A cauta tineretea fara batranete, asa cum au incercat cautatorii elixirului vietii, este tot atat de inutil ca si a caut
 
• Zece reguli de aur pentru protejarea oaselor
Zece reguli de aur pentru protejarea oaselor Zece reguli de aur pentru protejarea oaselor  Literal, „osteoporoza” inseamna „oase poroase”, adica o slabire a rezistentei oaselor prin pierdere de masa osoasa, ceea ce le face susceptibile de fracturi. Aceasta boala cu consecinte devastatoare, foarte raspandita in
 
• Solutii la indemana oricui pentru scaderea colesterolului
Solutii la indemana oricui pentru scaderea colesterolului Suntem in pragul sarbatorilor de iarna. Iar dupa mesele imbelsugate din aceasta perioada se impun masuri simple pe care le puteti aplica pentru a ajuta la scaderea nivelului colesterolului. Daca ati trecut cu vederea putin peste indicatiile medicului, iata cum va puteti redresa! Potrivit statistici
 
Vezi toate stirile din categoria Generalitati

STIRI
• Afectiuni cardiovasculare
• Afectiuni genitale si renale
• Afectiuni psihomotorii
• Afectiuni reumatismale
• Afectiuni stomatologice
• Afectiunile sistemului imunitar
• Afectiunile sistemului nervos
• Alergologie
• Alopecie
• Apiterapie
• Aromoterapie
• Autocunoastere
• Ayurveda
• Bio Bran
• Biorezonanta
• Biostem
• Boala Lyme
• Boli cardiovasculare
• Boli de metabolism
• Boli de ochi si urechi
• Boli Infectioase
• Bolile alergice
• Bolile aparatului digestiv
• Bolile aparatului locomotor
• Bolile aparatului respirator
• Bolile dermatologice
• Cabinet particular Elena Truta
• Candida
• Ce stii despre cancer
• Celulita
• Condimente
• Cosmetica
• Cronobiologie
• Cure
• Dependenta de droguri
• Depresia
• Despre colon si bolile acestuia
• Despre Nutritie
• Despre Paraziti si tratamente deparazitare
• Despre Slabit
• Despre Zeolit
• Detoxifierea cu Colon Help
• Detoxifierea organismului
• Dezvoltare personala
• Diabet
• Diete
• Dinti
• Fitoterapie
• Fructe
• Frumusete
• Gastroenterologie
• Generalitati
• Ginecologie
• Hepatita Cronica
• Homeopatie
• Igiena
• Inovatii medicale
• Institutii Medicale
• Inteligenta emotionala
• Legume
• Masaj
• Medicina alopata
• Medicina alternativa
• Medicina de familie
• Meloterapia
• Minerale
• MMS
• Ochi
• Ozonoterapie
• Par
• Picioare sexy
• Plante medicinale
• Proprietatile vindecatoare ale plantelor
• Pubertate
• Reiki
• Retete vegetariene
• Sanatate publica
• Sarcina
• Sentimente si relatii
• Sistemul imunitar
• Situatii si sfaturi
• Spiritualitate
• Stil de viata
• Tabagism
• Terapii
• Toxicologie
• Tratamente si remedii naturiste
• Vitamine
• Yoga

Vezi toate stirile ...


CELE MAI VANDUTE
Tinctura coaja nuca neagra
Cele mai vandute
Tinctura coaja Nuca ...
Pret: 145 Ron
candyclear5
Cele mai vandute
CandyClear5
Pret: 290 Ron
Cuisoare
Cele mai vandute
Cuisoare
Pret: 76 Ron
Tratament complet pentru detoxifierea organismului (Tratament Hulda Clark si Zapper)
Cele mai vandute
Tratament complet pe...
Pret: 765 Ron
Tratament detoxifiant si deparazitar pentru 18 zile (Pachet Hulda Clark)
Cele mai vandute
Tratament detoxifian...
Pret: 260 Ron



 


Suport
Home
Despre noi
Parteneri
Promotii
Contact
Info
Adauga link
Cadouri
Creare cont
Cum Comand
Cum platesc
Detalii privind activare cookies
Este ziua ta
Garantie
In cat timp ajunge comanda
Informare cookies
Livrare si returnare
Lucky13
Reclame
Returnarea Produselor
Sugestii si reclamatii
Termeni si conditii
Dictionare
Dictionar plante
Dictionar analize
Dictionar simptome
Dictionar parazitologie
Dictionar medical
Dictionar afectiuni
Dictionar prospecte medicamente
Dictionar leacuri babesti
Unitati medicale
Facebook Ekilibrium.ro Google+ Ekilibrium.ro Twitter Ekilibrium.ro YouTube Ekilibrium.ro Blog Ekilibrium.ro RSS Ekilibrium.ro
 
ANPC    
 
Inchide bara