igiena la rang de urgenta

Cand spunem igiena ne gandim la curatenia trupuli, dar tot de igiena tine si curatenia si dezinfectarea biroului unde lucram, a casei , dar si mai in detaliu putem vorbi chiar de igiena asternuturilor.
Pentru a reusi sa ne ferim cat mai bine de bacterii, microbi, virusi, avem nevoie sa fim atenti la igiena, nu doar cea intima, ci si a locurilor, mediilor unde ne petrecem timpul.
O curatenie saptamanala a casei, a biroului si o schimbare saptamanala a asternuturilor, cat si igiena intima zilnica, ne tin foarte departe de boala.
Contactul prim are loc prin intermediul respiratiei si al pielii, prin atingere, de aceea aerul pe care il respiram este foarte important pentru mentinerea sanatatii, iar ceea ce atingem, daca putem sa dezinfectam, sa spalam, sa curatam cat mai des, cu atat mai bine.
Este adevarat ca nu trebuie sa devenim paranoici, cunosc persoane care se spala de peste 30 de ori pe maini pe zi, chiar pot spune ca deja e o problema la nivel mental, psihologic, pentru ca a devenit obsesie dincolo de necessitate, iar orice exces dauneaza.
Curatarea biroului este importanta nu doar pentru daca este ordine pe biroul unde ne petrecem poate o trime din viata, ne simtim mai bine, dar curatarea in sine indeparteaza microbii si orice miros de curat, de proaspat ne imbunatateste si starea de spirit.
Mai mult, acasa, curatenia e foarte importanta, pentru ca prin lipsa ei se creeaza blocaje energetice ce ne impiedica sa ne simtim bine si sa ne manifestam in toata plinatatea energiei noastre pozitive si sanatoase.
Dormitorul, locul unde petrecem o alta treime din viata noastra, este locul unde daca ne ingrijim de schimbarea lenjeriei si de curatenia propriu-zisa a camerei, ne vom simti bine si ne vom bucura altfel de timpul petrecut in acest spatiu.
Atunci cand imprumutati de la cineva obiecte, invatati sa le faceti o curatare pentru a indeparta energiile negative acumulate, dar si pentru a va spori protectia persoanala.
Igiena este un factor important in sanatatea noastra, de aceea cu cat o avem in atentie, cu atat ne imbunatatim sau ne mentinem sanatatea.
Articol realizat de Geo Pana
www.binepentrutine.blogspot.ro