cateva explicatii pentru parinti si adolescenti, deopotriva.

Tot timpul trebuie sa va amintiti ca Pubertatea reprezinta o zona de tranzitie, de la statutul de copil, la cel de preadult si ca aceasta perioada este extrem de frustranta pentru copilul tanarul/a dumneavoastra.

Ca parinte, nici nu iti vine sa crezi ce repede a trecut timpul. Dar, observi cu ochi plini de iubire ca sanii fiicei dumneavoastra inmuguresc pe sub ceea ce altadata parea a fi o bluza inocenta. Sau ca fiul dumneavoastra vine de la antrenamentul de fotbal mirosind ca de parca a sapat toata ziua in cadrul unei echipe de drumari. Pfffff  - puiii nostri au ajuns deja la pubertate? Ce se intampla aici?

Bine ati venit in pubertate, acea perioada a vietii in care copiii cresc ca din apa, isi schimba infatisarea ca prin farmec, iar uneori tac ca pestii. Pubertatea a fost destul de ciudata cand dumneavoastra insiva ati trecut prin ea. Si atunci, ce puteti face ca sa va ajutati copilul sa treaca prin toate schimbarile? Cand incepe pubertatea? La un anumit punct, in general nu inainte de 8 ani la fete nici dupa 9-10 ani la baieti, pubertatea incepe atunci cand o zona a creierului numita hipothalamus incepe sa secrete gonadotropina (GnRH). Cand GnRH trece prin glanda pituitara (o mica glanda de sub creier care produce hormoni ce controleaza alte glande din organism), mai elibereaza doi hormoni ai pubertatii – luteina (LH) si foliculina (FSH). Ce se intampla apoi depinde de sexul copilului. La baieti, hormonii trec prin vasele de sange pana ajung la testicule si le dau semnalul de a incepe producerea spermei si a hormonului numit testosteron. La fete, hormonii ajung la ovare (cele doua organe ovale asezate la dreapta si la stanga uterului) si declanseaza maturizarea ovulelor si producerea hormonului numit estrogen, care pregateste organismul feminin pentru sarcina. Pubertatea la baieti Schimbarile fizice ale pubertatii incep de obicei la baieti cu marirea testiculelor si cresterea parului pubian, urmata de un puseu de crestere intre 10 si 16 ani – in medie, cu 1-2 ani mai tarziu decat la fete. Bratele, picioarele, palmele si talpile cresc si ele mai repede decat restul corpului. Forma corpului va incepe sa se schimbe odata ce umerii se largesc, iar greutatea si masa musculara cresc. Un baiat poate deveni ingrijorat daca observa ca sanii i s-au marit sau sunt moi. Aceasta dezvoltare temporara a tesutului sanilor se numeste ginecomastie si apare la aproximativ 50% dintre baieti in timpul pubertatii. Dar de obicei dispare in circa 6 luni. Iar prima raguseala a vocii este este un semn ca baiatului i se schimba vocea si ca aceasta va deveni mai grava. Fire de par inchis la culoare, scurt si cret ii vor aparea imediat deasupra penisului si pe scrot, iar apoi la sub-brat si pe barba. Penisul si testiculele se vor mari, iar erectiile, pe care un baiat a inceput sa le aiba inca de cand era bebelus, vor deveni mai frecvente. Se va produce si ejacularea – eliberarea de sperma ce contine spermatozoizi. Multi baieti incep sa devina preocupati de dimensiunea penisului. Un baiat poate avea nevoie sa fie asigurat de cei din jur, mai ales daca are tendinta de a se dezvolta mai tarziu si se compara pe sine cu baietii care si-au inceput pubertatea de mai mult timp. Daca este circumcis, ar putea avea intrebari si despre pielea care acopera varful unui penis necircumcis. Pubertatea la fete Pubertatea incepe in general mai devreme la fete, undeva intre 8 si 13 ani.

La cele mai multe fete, prima dovada a pubertatii este dezvoltarea sanilor, dar la unele poate fi cresterea parului pubian. Pe masura ce sanii incep sa-i creasca, o fata poate avea umflaturi mici, tari, fragile (numite muguri) sub unul sau ambele sfarcuri; tesutul sanului se va mari si va deveni mai putin ferm ca textura in urmatorii cativa ani. Pe labii (pliurile care inconjoara vaginul) vor aparea fire de par inchis, scurt, si cret, iar ulterior, asemenea fire de par vor aparea la sub-brat. Primele semne ale pubertatii sunt urmate dupa 1-2 ani de un notabil puseu de crestere. Corpul fetei va incepe sa acumuleze grasime, mai ales in sani, pe solduri si pe coapse, in timp ce capata conturul unui corp de femeie. Bratele, palmele, mainile si picioarele ei vor deveni mai mari. Evenimentul culminant va fi aparitia menarhei, primul ciclu (numit si menstruatie). In functie de varsta la care incepe dezvoltarea puberala, fetelor le vine primul ciclu intre 9 si 16 ani.

Termenul pubertate este in general folosit pentru a denumi schimbarile fizice specifice petrecute cu copilul in timpul evolutiei sale spre maturitate, dar asta nu inseamna ca schimbarile corporale nu au consecinte emotionale. Unele fete sunt incantate de sanii lor in crestere si de ideea de a purta sutien; altele ar putea fi ingrijorate ca toti ochii ar fi atintiti asupra sanilor lor. Unii baieti isi iubesc imaginea din oglinda cand sunt plini de crema de ras; altii s-ar putea simti incomodati de atentia pe care o primesc numai pentru cateva fire de par. Cosurile sunt frecvente la majoritatea adolescentilor. Acneea este cauzata de glandele din piele care produc un ulei natural numit sebum. Hormonii pubertatii fac ca glandele sa produca sebum in exces, ceea ce poate obtura porii. Spalarea lor usoara cu apa si un sapun delicat poate indeparta excesul de sebum si poate reduce eruptiile. In cazurile mai severe de acnee, exista mai multe medicamente si retete folositoare. La nevoie, nu ezitati sa solicitati medicului de familie trimiterea la un dermatolog (un medic specializat in afectiuni ale pielii). Copiii care candva considerau momentul de a face baie o joaca trebuie sa invate sa se spele frecvent si sa-si dea cu deodorant. Un adolescent care invata sa foloseasca aparatul de ras va avea nevoie de indicatii asupra modului de a-l pastra curat, de a arunca o rezerva inainte de a se toci si a fi nefolositoare si de a nu-l imprumuta altora. Baietii, care pot avea erectii inca de cand erau bebelusi, pot acum sa ejaculeze. Prima ejaculare se produce de obicei intre 11 si 15 ani, fie spontan fie avand legatura cu fanteziile sexuale, in timpul masturbarii, sau ca ejaculare nocturna sau polutie (numita vis erotic).

Daca nu stie nimic despre visele erotice inainte de a avea un astfel de vis, un baiat poate crede ca a urinat accidental sau ca este ceva in neregula cu corpul lui. Pe masura ce copiii se maturizeaza fizic si emotional, devin tot mai curiosi in privinta sexualitatii si a corpului lor. Desi bebelusii si copiii mici isi ating organele genitale uneori pentru ca le place ce simt, masturbarea este mai frecventa la copiii mai mari, aflati intre anii de preadolescenta si cei de adolescenta si dupa aceasta varsta.

In alta ordine de idei, inconjurati-va adolescentul/a cu dragoste, reincredintati-l ca totul este in regula si ca transformarile suferite sunt perfect normale varstei. Alegeti o metoda cat mai putin invaziva a spatiului personal, fiindca acum este perioada critica de dezvoltare a personalitatii tanarului/tinerei. Orice Abuz, ori Dezinteres din partea parintelui se poate concretiza, mai tarziu, in adevarate tare de personalitate (tanarul/a poate deveni o persoana violenta, sau intrinseca, poate dezvolta forme agravante, sau usoare de alienare, poate deveni timida, ori teribilista). Imaginati-va, (sau amintiti-va) cum intregul sistem de valori si structuri, cu care a crescut si a fost obisnuit, se clatina doar din cauza acestor schimbari de ordin fizic. Intimitatea este primul pas pe care trebuie sa i-l acordati, pentru a pune bazele unei relationari stranse si de lunga durata, urmata fiind de incredere si onestitate. Nu ascundeti adevarul, indiferent cat de vulgar, sau de dezamagitor ar putea fi acesta si veti beneficia atat de o relationare stransa cu adolescentul familiei, cat si de dezvoltarea sa armonioasa (atat fizica, cat si psihica).Succes.