Amanari, rataciri sau dezorganizare
Fie ca ai obiceiul sa amani lucrurile, ca nu stii incotro sa te indrepti in viata ta sau constati ca nu-ti ajunge timpul si simti ca esti dezorganizat, e bine sa incepi sa iei o pauza.
Exista sanse mari fie sa fii implicat in prea multe proiecte, fie ele personale sau profesionale, fie faci prea multe pentru ceilalti si ai uitat de tine, sau pur si simplu esti maestrul dezorganizarii. Ia o pauza! Va amintiti de italienii renumiti pentru „ dolce far niente”- placerea de a nu face nimic? Veti spune probabil ca exagerez, eu zic totusi ca nu e nimic exagerat in a slabi ritmul cel putin din cand in cand si a te bucura in adevaratul sens de un rasarit sau de un apus de soare, de contemplarea cerului sau de firul ierbii.
Daca nu-i ajunge timpul cuiva este evident ca de undeva vine prea multa presiune pe acea persoana care ajunge sa nu mai stie de ea si de „capul” ei, de ce are de facut sau ce decizii sa ia.
Aceste pauze pentru a sta cu noi, indiferent ca-s luate pentru a face introspectie, a ne bucura de natura, sau a medita, ne aduc mai multa energie, mai mult chef de viata, mai multa incredere in ceea ce ne propunem si o stare placuta de liniste.
Acum este o perioada in care exista atat de multi factori perturbatori, atat de intens si concentrat este stresul, incat uitam ca noi, ca si fiinte umane suntem facuti pentru a trai, a ne bucura, nu pentru a ne chinui si a ne autodistruge.
In zilele in care simtiti ca ritmul este mult prea alert, ca viata si societatea au ramas cu piciorul pe acceleratie, puneti frana si bucurati-va de natura, de placerea de a citi, de a vedea un film bun sau de a medita cateva minute la frumusetea lucrurilor si a vietii. Veti reusi astfel sa va schimbati in timp foarte usor starea de spirit, sa treceti de la o zi apasatoare catre una pur si simplu minunata.
Doar perseverand in directia timpului pentru voi, pentru linistea voastra interioara, veti reusi sa ajungeti sa fiti voi insiva, sa va cresteti starea de spirit si sa va bucurati de farmecul vietii si chiar sa scapati de autolimitari, ajungand la o alta perspectiva a vietii.
Articol realizat de Geo Pana
www.binepentrutine.ro