Constiinta versus vindecare

Se discuta foarte mult in ultima vreme despre extinderea constiintei si despre vindecare. Cel maiadesea se abordeaza acest aspect in lumea spirituala, dar si in diverse contexte legate de psihologie.
Ceea ce am constatat din propria experienta este faptul ca prin meditatia ghidata se poate ajunge pe de-o parte la constientizarea mult mai profunda a ceea ce suntem ca fiinte si a rolului individual pe acest pamant, dar e bine de stiut ca o astfel de extindere a constiintei ne poate sprijini si in vindecare.
Ce reprezinta aceasta extindere a constiintei? O modalitate prin care ne adresam printr-un anumit tip de meditatie propriei constiinte pentru a ne rezolva diverse aspecte din viata de care nu suntem multumiti.
De exemplu daca am dori sa lucram asupra unei situatii in care exista o problema personala de sanatate la nivelul ficatului, prin aceasta meditatie, ne facem initial  o curatare a intregului organism cu lumina alb-aurie, imaginandu-ne cum trece din cap pana in picioare aceasta lumina ca o multitudine de raze sau ca o bila de lumina. Vedem in imaginatia noastra, adica vizualizam cum lumina ia cu sine toate grijile, nemultumirile, temerile. Iar acolo unde stim ca exista o afectiune, o boala insistam in curatarea acelei zone cu lumina, insistam asupra oricaror zone afectate de boala pana simtim ca totul este curat, vindecat. In cazul problemelor la ficat, zabovim mai mult cu lumina in aceasta zona.
Dupa ce coboram din cap pana in picioare, ne imaginam cum toata energia negativa adunata de lumina se arde si se transforma in lumina vindecatoare verde, si cum corpul nostru este perfect sanatos.
Ne putem imagina de-asemenea cum suntem perfect sanatosi si ne spunem mental: sunt perfect sanatos.De exemplu: ficatul meu este vindecat, corpul meu este din ce in ce mai sanatos cu fiecare zi care trece.
Putem continua exercitiul prin extinderea constiintei, identificandu-ne cu lumina aceea vindecatoare, simtind cum noi pulsam acea lumina, cum intregul organism este invaluit de lumina respectiva si se extinde in intreaga camera in care ne aflam si se extinde tot mai mult, in intreaga cladire in care ne aflam, in intregul cartier, atinge marginile orasului, ale tarii, ale intregului pamant pana cuprinde tot universul, ne bucuram de ceea ce simtim cateva minute si apoi incepem revenirea, lumina luandu-si drumul invers prin restrangere, invaluind intregul mapamond, apoi intregul continent in care ne aflam, apoi granitele tarii, revine la marginile cartierului si vindeca tot ce intalneste in cale, apoi la nivelul locuintei in care ne aflam si in final la nivelul corpului nostru.
In cele din urma se restrange pana ajunge un punct de lumina care se stinge in palma noastra stanga, stiind ca il putem activa oricand din acel loc, ori de cate ori simtim nevoia.

Articol realizat de Geo Pana
www.binepentrutine.ro