Contactati-ne:
0724.885.715
0724.885.715
0730.514.767
 
Cosul tau (0 produse)
Nu aveti niciun produs in cos.
 


Reduceri Newsletter Ajutor
   
Ekilibrium logo
home   •Clasificare produse   •Stiri   •Video   Oferte speciale    
Contact
Promotiile saptamanii
Comanda rapida    
Pachete
Cosmetice Bio
Produse
APARATE
Clasificare Produse
CARTI, CD-uri, DVD-uri
Igiena Personala
Tratamente
Produse pentru femei
Produse pentru slabit
Produse Bio
Pentru Copii
Produse Barbati
REGIM DE INGRASARE
Bucatarie
Diverse
Aparatura medicala
Dispozitive
Electrocasnice
Apicole
Sport
Ceaiuri
Unguente
Antistres
Uleiuri
Siropuri
Imunitate
Cosmetice
Love Sex
Mese de masaj


mentine flacara aprinsa in proiectele tale

 
Mentine flacara aprinsa in proiectele tale

De curand, in timpul unei conversatii foarte interesante, mi-a fost servita pe tava o idee geniala, foarte practica, pe care ti-o voi dezvalui in acest articol.

In primele sesiuni de coaching pe care le fac cu clientii mei, ii sprijin prin a-si identifica care sunt prioritatile care le fundamenteaza alegerile de viata, la momentul prezent.

De foarte multe ori, in timpul acestui proces de constientizare a lucrurilor care sunt cu adevarat importante in viata lor si care, daca ar fi onorate si respectate, ar duce la mai multa relaxare, implinire, bucurie, cresterea eficientei si a productivitatii, ma confrunt cu o resemnare de genul: sunt atat de multe: familie, educatie, spiritualitate, cariera, prieteni, sanatate, hobby, dezvoltare personala – nu am timp pentru fiecare, desi mi-as dori si sunt constient ca toate ar creste calitatea vietii mele.

Pana de curand, reuseam sa inteleg foarte bine aceasta afirmatie pentru ca si eu experimentam din plin lipsa timpului, multitudinea de lucruri pe care le am de gestionat ca viata mea sa functioneze.

Intuiesc ca te recunosti si tu intr-un astfel de tablou, cu o multitudine de lucruri de gestionat si prea putin timp de a investi in toate.

Acum vine idea geniala. Cum sa faci, zi de zi, sa onorezi acele aspete importante din viata ta pentru ca atunci cand vine seara si faci un scurt rezumat al zilei ce tocmai a trecut, sa te simti impacat cu tine insuti?

Simplu, mentine vie flacara in proiectele importante

Raspunsul este teribil de simplu: intretine flacara vie in toate proiectele tale importante!

Poate sunt zile in care proiectele de la munca iti acapareaza 90%, dar daca esti constient ca viata ta mai cuprinde si altceva decat activitatile de la birou, ca exista si alte aspecte personale importante in care daca te-ai implica, ar creste multumirea ta interioara si fericirea.

Poate ca atunci ai putea sa urmezi aceasta recomandare: aloca cel putin 5 minute pentru fiecare aspect important din viata ta si in acele 5 minute propuneti sa faci un pas, cat de mic, pentru proiectul tau.

Acest lucru te va ajuta sa pastrezi flacara aprinsa in interiorul tau, sa fii mereu conectat, sa declari Universului ca si celelalte aspecte din viata ta sunt importatante si conteaza pentru tine.

Surpriza vine cand constientizezi ca ai la dispozitie un interval foarte scurt de timp si te gandesti cum poti sa fructifici la maxim aceste minute. Nu m-ar mira daca mi-ai povesti ca ai descoperit ca acele 5 minute de focus, energie, implicare si actiune au fost mult mai importante si te-au ajutat sa avansezi mult mai mult decat ore in sir petrecute pe acelasi proiect!

5 pasi

Primul pas. Scrie o lista cu lucrurile importante din viata ta, carora daca le-ai acorda atentie, cu siguranta te-ai simti implinit.

Pasul doi. Programeaza-ti agenda in asa fel incat zilnic sa aloci minim 5 minute fiecarui aspect din lista ta, ca sa mentii flacara aprinsa si sa te reconectezi cu tine insuti si cu ceea ce iti produce bucurie.

Pasul trei. Aloca zilnic cele 5 minute dedicate fiecarui proiect. :)

Pasul patru. Recompenseaza-te, felicita-te ca esti un manager extraordinar pentru viata ta, ca reusesti sa acorzi importanta tututor aspectelor importante pentru tine. Asa iti construiesti stima de sine si increderea in tine.

Pasul cinci. Fii perseverent cu cele 5 minute zilnic si evalueaza-ti fiecare zi. Vezi ce a functionat bine, ce poti sa imbunatatesti si apoi implementeaza a doua zi!


>> citeste mai mult



Te-ar mai putea interesa :

• Cum sa-ti cresti imunitatea in sezonul rece
Cum sa cresti imunitatea organismului in sezonul rece Cum sa-ti cresti imunitatea in sezonul rece Sezonul rece afecteaza in mod negativ imunitatea organismului si de aceea este important sa stim ce anume trebuie sa mancam pentru a ne feri de boli. In ultima vreme tot mai multi medici sustin ca cea mai buna cale de a ne proteja este prin intermedi
 
• Stiati ca cafeaua agraveaza bufeurile de caldura de la menopauza
Stiati ca cafeaua agraveaza bufeurile de caldura de la menopauza   Stiati ca cafeaua agraveaza bufeurile de caldura de la menopauza Doua treimi din femei au o senzatie de disconfort in timpul menopauzei, cum ar fi tulburarile de dispozitie, bufeurile de caldura sau durerile de cap. Doamnele trebuie sa stie si ca anumite alimente pot agrava aceste simptome
 
• Beneficiile consumului de apa
Beneficiile consumului de apa Beneficiile consumului de apa Apa este esentiala pentru toate functiile organismului. Pentru ca organismul tau sa fie hidratat si sa functioneze la capacitate maxima este bine sa bei zilnic intre 6-8 pahare cu apa plata. Potrivit expertilor obiceiul de a bea 6-8 pahare cu apa pe zi te poate scuti d
 
• Schimbati odihna pasiva cu cea activa
Schimbati odihna pasiva cu cea activa Schimbati odihna pasiva cu cea activa A ne odihni suficient si bine nu inseamna deloc a trandavi. Dimpotriva, o data numarul de ore de somn fiind asigurat, lancezeala si sedentarismul devin daunatoare; chiar daca dupa o munca fizica simtim ca am obosit, ne vom odihni mai bine, nu printr-un repau
 
• Schimbati odihna pasiva cu cea activa celei pasive
Schimbati odihna pasiva cu cea activa celei pasive Schimbati odihna pasiva cu cea activa celei pasive A ne odihni suficient si bine nu inseamna deloc a trandavi. Dimpotriva, o data numarul de ore de somn fiind asigurat, lancezeala si sedentarismul devin daunatoare; chiar daca dupa o munca fizica simtim ca am obosit, ne vom odihni mai bine, nu pr
 
Vezi toate stirile din categoria Stil de viata

STIRI
• Afectiuni cardiovasculare
• Afectiuni genitale si renale
• Afectiuni psihomotorii
• Afectiuni reumatismale
• Afectiuni stomatologice
• Afectiunile sistemului imunitar
• Afectiunile sistemului nervos
• Alergologie
• Alopecie
• Apiterapie
• Aromoterapie
• Autocunoastere
• Ayurveda
• Bio Bran
• Biorezonanta
• Biostem
• Boala Lyme
• Boli cardiovasculare
• Boli de metabolism
• Boli de ochi si urechi
• Boli Infectioase
• Bolile alergice
• Bolile aparatului digestiv
• Bolile aparatului locomotor
• Bolile aparatului respirator
• Bolile dermatologice
• Cabinet particular Elena Truta
• Candida
• Ce stii despre cancer
• Celulita
• Condimente
• Cosmetica
• Cronobiologie
• Cure
• Dependenta de droguri
• Depresia
• Despre colon si bolile acestuia
• Despre Nutritie
• Despre Paraziti si tratamente deparazitare
• Despre Slabit
• Despre Zeolit
• Detoxifierea cu Colon Help
• Detoxifierea organismului
• Dezvoltare personala
• Diabet
• Diete
• Dinti
• Fitoterapie
• Fructe
• Frumusete
• Gastroenterologie
• Generalitati
• Ginecologie
• Hepatita Cronica
• Homeopatie
• Igiena
• Inovatii medicale
• Institutii Medicale
• Inteligenta emotionala
• Legume
• Masaj
• Medicina alopata
• Medicina alternativa
• Medicina de familie
• Meloterapia
• Minerale
• MMS
• Ochi
• Ozonoterapie
• Par
• Picioare sexy
• Plante medicinale
• Proprietatile vindecatoare ale plantelor
• Pubertate
• Reiki
• Retete vegetariene
• Sanatate publica
• Sarcina
• Sentimente si relatii
• Sistemul imunitar
• Situatii si sfaturi
• Spiritualitate
• Stil de viata
• Tabagism
• Terapii
• Toxicologie
• Tratamente si remedii naturiste
• Vitamine
• Yoga

Vezi toate stirile ...


CELE MAI VANDUTE
Tinctura coaja nuca neagra
Cele mai vandute
Tinctura coaja Nuca ...
Pret: 145 Ron
candyclear5
Cele mai vandute
CandyClear5
Pret: 290 Ron
Cuisoare
Cele mai vandute
Cuisoare
Pret: 76 Ron
Tratament complet pentru detoxifierea organismului (Tratament Hulda Clark si Zapper)
Cele mai vandute
Tratament complet pe...
Pret: 765 Ron
Tratament detoxifiant si deparazitar pentru 18 zile (Pachet Hulda Clark)
Cele mai vandute
Tratament detoxifian...
Pret: 260 Ron



 


Suport
Home
Despre noi
Parteneri
Promotii
Contact
Info
Adauga link
Cadouri
Creare cont
Cum Comand
Cum platesc
Detalii privind activare cookies
Este ziua ta
Garantie
In cat timp ajunge comanda
Informare cookies
Livrare si returnare
Lucky13
Reclame
Returnarea Produselor
Sugestii si reclamatii
Termeni si conditii
Dictionare
Dictionar plante
Dictionar analize
Dictionar simptome
Dictionar parazitologie
Dictionar medical
Dictionar afectiuni
Dictionar prospecte medicamente
Dictionar leacuri babesti
Unitati medicale
Facebook Ekilibrium.ro Google+ Ekilibrium.ro Twitter Ekilibrium.ro YouTube Ekilibrium.ro Blog Ekilibrium.ro RSS Ekilibrium.ro
 
ANPC    
 
Inchide bara