modalitati de imbunatatire a vietii( II)

Cand principalele obiective tin de imbunatatirea sanatatii, uneori atingerea lor ne ia cateva saptamani, dar alteori necesita ani de lucru cu noi insine, cu obiceiurile noastre si cu stilul individual de a face un lucru, orice lucru.

Oamenii au nevoie sa inteleaga ca suntem diferiti si avem nevoi diferite la orice nivel al vietii noastre. De aceea, adesea intr-o familie apar probleme de comunicare, pentru ca oamenii uita acest aspect atat de important: suntem diferiti si avem nevoie de intelegerea celor care ne sunt aproape.
Exista un stil foarte des intalnit, acela de impunere, adesea incepe intr-o familie cu parintii care incearca sa-l oblige pe bietul copil sa faca sau sa nu faca ceva, de multe ori el neavand nici o sansa spre a alege singur. Astfel, acel copil ajunge cu un handicap de perceptie a lumii , el stie ca mereu cineva trebuie sa-I spuna ce sa faca si, prin urmare, se creeaza un tipar care-l tine blocat poate pana la adanci batraneti.
Un astfel de comportament va afecta si copiii acelui copil cand va ajunge adult pentru ca va transmite acest tipar, care i se va parea foare firesc, ajungandu-se sa avem in zilele noastre un procent urias de oameni care nu au incredere in ei, care sunt incapabili sa ia decizii singuri si care ajung la un moment in viata lor cand sufera un soc atunci cand cineva ii abordeaza intr-un stil cu totul diferit, ei nefiind capabili sa faca fata unor situatii iesite din propriile tipare.
Fiecare dintre noi ar trebui sa-si ia macar 10 minute pe zi sa se gandeasca la ce actiuni repetitive au in viata lor, actiuni  care nu le aduc nici o bucurie, ba din contra le afecteaza starea de bine, de fericire, chiar de implinire. Este indicat sa priveasca detasati, sa incerce sa se puna in pielea celorlalti pentru a putea intelege de ce pentru unii o coala alba este o coala alba si pentru altii este un asternut al iernii peste un camp.
Este vorba, pur si simplu, de schimbarea unghiului din care privim, pentru a putea astfel sa avem o perceptie si din alt unghi, care s-ar putea sa ne lumineze intelegerea celorlalti si insasi comunicarea cu ei.
Pentru cei mai multi dintre noi, trec ani, si poate chiar o viata pana cand ne gandim sa ne orpim putin din goana noastra cotidiana si sa privim in jurul nostru, dar mai ales in noi, pentru a ne intelege mai bine si astfel a-I putea intelege mai bine si pe ceilalti, imbunatatindu-ne  viata.
Articol realizat de Geo Pana
www.binepentrutine.blogspot.to