fitoterapia azi

Sub denumirea de ceai se ascunde, de fapt, o intreaga stiinta. Sa nu uitam ca acesta constituie placerea diminetilor si dupa-amiezilor pentru multe persoane, care savureaza nu doar gustul, dar si relaxarea obtinute de pe urma acestui produs benefic. Plantele consumate la intamplare pot face si rau deoarece substantele continute nu sunt dozate in nici un fel. Exista si plante cu actiune mai blanda, care consumate cu grija nu produc efecte secundare nocive, ca de exemplu: coada soricelului, valeriana, crusinul, anghinara, anansonul, paducelul,  si plante lipsite de toxicitate, ca de exemplu teiul, musetelul, macesul, patlagina etc.

Plante pentru frumusetea ta:

In acnee urmarim:

• un relativ regim alimentar fara grasimi, condimente, ciocolata, bauturi de tip cola;
• mentinerea unui tranzit intestinal normal prin stabilirea unui regim alimentar zilnic, alternativ;
• asigurarea necesarului de vitamine A, B si a unor minerale cum este zincul;
• plantele spre care ne punem orientarea pentru completarea dietei sunt: salata verde, salata de varza alba, salata de sfecla rosie sau tomate, papadie, tarate de grau etc.

Ce aduce sfecla de zahar? Vitamina A, B, C, PP,  zahar din belsug, minerale, siliciu, potasiu, magneziu, fier, zinc, fosfor, mangan, acizi aminati. Sfecla este foarte nutritiva, energetica, usor digerabila, racoritoare datorita compozitiei. Este utila si in tratamentul anemiei, deficitului de minerale, nevritelor si tulburarile nevrotice in timpul epidemiilor de gripa etc.; este buna in stare cruda ca salata sau sub forma de suc si contraindicata diabeticilor,

Varza alba bogata in vitaminele B1, B2, C si PP, minerale, calciu, fier, magneziu, fosfor este folosita atat in regimul alimentar, cat si in aplicatii cutanate, fiind cunoscuta pentru calitatile ei cicatrizante si ameliorarea durerilor reumatismale. Este preferabil sa se consume in stare cruda ca salata sau suc. Sucul de varza poate fi utilizat si ca lotiune pentru zonele afectate de acnee.

Taratele din grau utilizate in acnee sub forma de infuzie (in apa care clocoteste se pune un saculet cu tarate, se stinge focul si dupa 10 miute se strecoara utilizandu-se infuzia pentru cladiea tenului.

Utile mai sunt infuziile de salvie, papadie, pelin, pin, coada soricelului, urzica, galbenele, cicoare etc.

Fara un tratament medicamentos adecvat rezultatele se cam lasa asteptate, nefiind semnificative.