Ceaiurile care te ajuta sa te lasi de fumat

In timpul curelor se scot din meniu pestele afumat, carnea si in niciun caz nu se bea alcool, inclusiv bere. Efectul curelor cu plante va creste, daca ele vor fi asociate cu reflexoterapie. Specialisti din China ne recomanda un punct pe meridianul central, care se afla intre clavicule, in fosa jugulara (la baza gatului). Se apasa intens, timp de 3 secunde, chiar daca apare senzatia de durere. Se repeta de 12-15 ori, de cel putin 3 ori pe zi, in special atunci cand vreti sa fumati. Uneori apare senzatia de vertij – din cauza scaderii tensiunii, de aceea mai bine faceti presopunctura stand pe scaun sau culcati.

Eucalipt - o lingura de frunze de eucalipt se oparesc cu 2 pahare de apa fierbinte, se lasa 1 ora si se strecoara. Se adauga cate 1 lingura de miere de albine si glicerina. Se bea 1/4 din pahar, de 3-4 ori pe zi, timp de 3-4 saptamani. 

Obligeana si lemn-dulce- se amesteca radacina de obligeana si lemn-dulce cu frunze de podbal si sovarf. Trei linguri de amestec se infuzeaza in termos, in 500 ml de apa fierbinte, timp de 2 ore. Se beau cate 100 ml, de 3 ori pe zi. Scade dificultatea abstinentei de la fumat, se curata plamanii, se calmeaza sistemul nervos.