incetinirea imbatranirii

Incetinirea imbatrinirii

De la varsta de 50 de ani tesuturile incep sa regreseze dand semne de imbatrinire.

1. Angelica  Angelica archangelica L.
Mod de folosire: Se bucura de reputatia de a prelungii tineretea. Infuzie cu 20-30 g de radacini varfuri sau tuipini tinere la un litru apa in clocot. Se bea cate o cana dupa mese.

2. Catina Hippophae rhammides .
Mod de folosire: Suc, sirop, jeleu, gem, marmelada, dulceata. Infuzie cu 20-30 g fructe zdrobite la un litru de apa. Dupa ce se infuzeaza 15 minute, se beau 1-2 cani pe zi.

3. Frasinul Fraxinus excelsior L.
Mod de folosire: Infuzie cu o lingura de frunze la o cana. Se beau 2-3 cani pe zi.

4. Ghintura Gcntiana lutea L.
Mod de folosire: Infuzie sau decoct cu 1/ 2 lingurita de radacina sau rizomi la o cana. Se bea 1/ 3 din cana inainte de mese. Tinctura cu 20 g radacina macerata 8 zile in 100 g alcool. Se iau 15 - 20 picaturi inainte de masa. Pulbere, cate 1 g inainte de mesele de pranz si seara.

5. Patrunjelul Petroselinun crispum (Mill) A. W. Hill.
Mod de folosire: Patrunjelul verde se adauga 20-30 g pe zi in mancaruri, salate. Infuzie cu 30-40 g patrunjel verde sau uscat la un litru de apa in clocot. Se beau 2-3 cani pe zi. Decoct cu 40 g radacini rase la un litru de apa fiarta 10 minute si infuzata 5 minute. Se beau 3 cesti de cafea intre mese, pe zi.

6. Rosiile Solatium tycopersium L.
Mod de folosire: Salate, suc, 2 pahare pe zi.