Suplimentul cal-mag pentru intarirea oaselor contine: calciu si vitamina D, oligoelemente (zinc, bor, mangan, cupru, fluor), respectiv L-lizina si vitamina K.
Suplimentul cal-mag pentru intarirea oaselor se poate lua ca supliment daca aveti o alimentatie carenta in calciu sau daca aveti probleme de asimilare. Deasemenea, suplimentul cal-mag pentru intarirea oaselor se recomanda in cazul adolecentilor in dezvoltare, femeilor insarcinate, care alapteaza sau aflate la menopauza. Celor care consuma excesiv cafea si bauturi cu continut de cofeina, in cazul consumului de alcool, pentru mentinerea sanatatii sistemului osos.
Suplimentul cal-mag pentru intarirea oaselor se administreaza astfel: se amesteca 1 lingurita cu 1/2 pahar de apa. Persoanelor peste 16 ani se recomanda sa consume cate 3 lingurite pe zi.