Dupa 2 zile, intocmai ca si restul persoanelor care au purtat Bratara Ionica, vei simti o atenuare a starii de tensiune si iritare. Dupa 7 zile, vei redescoperi acea stare de bine pe care o credeai pierduta pentru totdeauna. Dupa 15 zile, vei vedea ca starea aceasta de bine devine permanenta. Apoi alterneaza perioadele - 15 zile pe incheietura stanga, 15 zile pe incheietura dreapta – cu scopul de echilibra fluxul energetic din corpul tau si pentru a preveni o eventuala reaparitie a durerilor.
Imediat cum primesti Bratara Ionica, pune-o in jurul incheieturii tale drepte, cu bilele indreptate in exterior, daca suferi de dureri reumatice, artrita, stari de tensiune si nervozitate, dureri de cap, depresie, insomnie, stres, impotenta, dureri musculare, probleme respiratorii (bronsita, sinuzita, astm) sau oboseala.
Sau pune-o in jurul incheieturii tale stangi, cu bilele indreptate spre interior, daca suferi de dureri menstruale, tahicardie, flebita, varice, probleme cu circulatia sau cu digestia sau daca ai o tendinta spre obezitate.