Anxietate

Echipa Ekilibrium recomanda:
Triptofan

Anxietate

Anxietatea este o reactie perfect normala si naturala a corpului la situatiile stresante prin care trece. Anxietatea se caracterizata printr-un grup de deficiente mentale, in care, persoanele afectate resimt sentimente intense de anxietate, ce apar in momente nepotriviet perturband desfasurarea unei vieti normale.

Tulburarile de anxietate reprezinta mai degraba un grup de afectiuni inrudite decat o singura boala, astfel incat manifestarile pot fi diverse, insa toti pacientii prezinta aceeasi problema generalizata: frica sau ingrijorare persistenta, foarte severa si coplesitoare, in situatiile in care persoanele obisnuite nu s-ar simti amenintate.

Cheia pentru intelegerea acestei situatii este ca se intampla fara un anume stimulant .

Leacuri batranesti (babesti) pentru tratarea Anxietatii

• Utilizarea uleiului de lavanda sau a parfumului de iasomie.
• Consumul de alimente bogate in vitamina B.
• Practicarea meditatiei
• Efectuarea unor exercitii zilnice pot induce o stare de relaxare, prin eliberarea de substante chimice care calmeaza.
• O baie rece
• Consumul de apa sau ceai