Mega B Complex
Mega B Complex sunt tablete cu eliberare intarziata a substantelor biologic-active datorita absorbtiei lente, au in compozitie toate vitaminele din grupa B in doze mari. Datorita compozitiei sale, ajuta functionarea organismelor supuse la un stres puternic si permanent. Diferitele ingrediente din Mega B Complex isi exercita efectul sinergic in proportii optime.
Mega B Complex ajuta la mentierea starii de alerta mentala, precum si la eliberarea energiei din alimente, contribuind la functionarea normala a proceselor vitale.
Putine persoane stiu ca deshidratarea pielii, friabilitatea unghiilor pot fi ameliorate doar prin asigurarea unui aport suficient de vitamine B, fara a fi necesara utilizarea unor sampoane sofisticate sau creme costisitoare.
Grupul vitaminelor B un rol multiplu in organism. Multe din aceste vitamine participa la metabolismul carbohidratilor (B1, B2, B3 si B5), grasimilor (B1, B2, B3, B5, biotina B7), proteinelor (B2, B5, B6) si acidului nucleic (B1); iata de ce sunt o parte indispensabila a proceselor importante ale organismului. Vitaminele B2, B6 si B12 sunt importante in formarea sangelui, aducand un sprijin important in productia de globule rosii, precum si metabolismul fierului.
Vitamina B1 sau tiamina are rol de catalizator in metabolizarea carbohidratilor, si ajuta la secretarea anumitor substante care regularizeaza activitatea nervilor. Absenta vitaminei B1 duce dureri de picioare, resimtirea unei slabiciuni la nivelul muschilor si nu in ultimul rand si poate cel mai important inflamarea inimii.
Vitamina B2 sau riboflavina, ajuta la metabolizarea grasimilor, a carbohidratilor, si proteinelor implicate in procesul de respiratie. Vitamina B2 are efect benefic asupra pielii, unghiilor, ochilor, gurii, buzelor si limbii; unii cercetatori vorbesc despre eventuala implicare a ei in lupta impotriva cancerului. Lipsa vitaminei B2 provoaca aparitia unor mici escoriatii pe suprafata pielii sau declanseaza o sensibilitate la lumina puternica.
Vitamina B3, numita si niacina, este utilizata in procesul de eliberare a energiei din nutrienti. Vitamina B3 micsoreaza nivelul colesterolului din organism prevenind declansarea arteriosclerozei. Insuficienta de niacina poate duce la declansarea pelagrei. In schimb excesul de vitamina B3 afecteaza grav ficatul. Alimente bogate in vitamina B3: ficatul, carnea de pui, semintele, mazarea uscata, cerealele integrale, somonul, tonul, si fasolea uscata.
Vitamina B5 sau acidul pantotenic indeplineste un rol esential in metabolizarea grasimilor, a carbohidratilor si a proteinelor. Vitamina B5 favorizeaza mentinerea structurii si functiei normale a pielii si influenteaza pozitiv cresterea si pigmentarea parului. Vitamina B5 este indispensabila pentru functionarea normala a glandelor suprarenale. Deficienta de acid pantotenic produce alergii, stare de oboseala, greata si dureri abdominale.
Vitamina B6 sau piridoxina, potenteaza absoarbtia si sintetizarea aminoacizilor, utilizarea grasimile, contribuind si in dezvoltarea unor celule sanvine noi. Carenta de piridoxina se manifesta prin: greturi, anemii, afectand structura si functionarea normala a tesutului muscular. S-a dovedit ca un aport substantial de vitamina B6 contribuie in mare masura la atenuarea tensiunii nervoase si a durerilor asociate ciclului menstrual si la ameliorarea senzatiei de greata. Este necesara la fixarea vitaminei B12. Actioneaza ca un slab diuretic natura.
Vitamina B7 sau biotina lupta impotriva sintetizarii de acizi grasi, si elibereaza energia din carbohidrati. Nu se cunosc cazuri de carenta de biotina. Aduce o ameliorare a durerilor musculare datorate oboselii si contribuie la mentinerea integritatii pielii. Vitamina B7 impiedica incaruntirea si caderea parului, fiind utilizata cu rezultate bune si in prevenirea cheliei. Sportivii necesita cantitati mai mari din aceasta vitamina. Avidina din oul crud intarzie absorbtia acestei vitamine.
Vitamina B6 (piridoxina), prin faptul ca activeaza unele enzime, are multiple roluri in organism. Vitamina B6 participa la metabolismul aminoacizi lor, al acizilor grasi esentiali si al fierului. Se gaseste in drojdie, ficat si carne. Vitamina B6 este absolut indispensabila formarii anticorpilor si a hematiilor (globulelor rosii). Deoarece are un rol important in metabolismul aminoacizilor, necesitatea utilizarii este in raport direct cu cantitatea de proteine consumate.
Vitamina B8 sau colina este sintetizata si in organism, dar intr-o cantitate insuficienta. Impreuna cu inozitolul, ambele vitamine sunt componente ale lecitinei favorizeaza legarea acizilor grasi liberi, prevenind steatoza hepatica adica incarcarea ficatului cu grasimi, totodata impiedica depunerea colesterolului pe peretii arteriali. Contribuie la eliminarea substantelor toxice si a metabolitilor inutili acumulati in organism. Lipsa colinei duce la perturbarea activitatii cerebrale si la scaderea capacitatii de memorare.
Vitamina B9, mai este denumita si inozitol, are rolul de a favoriza cresterea parului si previne ateroscleroza. Impreuna cu colina, inozitolul participa la biosinteza fosfolipidelor, componente esentiale ale membranei celulelor nervoase. Ca urmare, vitamina B9 este absolut indispensabila transmiterii influxului nervos si, deci, activitatii cerebrale. Vitamina B9 are si un efect calmant pronuntat.
Vitamina B10 sau acidul para-aminobenzoic, PABA contribuie la metabolismul fierului si la formarea hematiilor (globulelor rosii). Favorizeaza sinteza acidului folic si absorbtia acidului pantotenic. Lipsa PABA duce la incaruntire si la aparitia eczemelor.
Vitamina B12 sau ciancobalamina are un rol important in sinteza proteinelor, in metabolismul glucidelor si acizi lor grasi, precum si in formarea globulelor rosii. Vitamina B12 contribuie la dezvoltarea fizica, la cresterea poftei de mancare si a greutatii corporale.
Din aceste motive este utila in profilaxia si tratamentul anemiei. Se gaseste in ficat si in preparatele din ficat. Vitamina B12 isi aduce aportul si la mentinerea functionalitatii sistemului nervos, amelioreaza irascibilitatea si contribuie la imbunatatirea capacitatii de concentrare, de memorare, precum si la pastrarea echilibrului psihic. Vitamina B12 se asimileaza optim impreuna cu vitamina B6.