De ce citratul

De ce citratul

Atunci cand luati suplimente, doriti sa stiti ca luati cele mai eficiente suplimente. Pe de o parte, doriti sa va asigurati ca suplimente noastre sunt de cea mai inalta puritate si ca nu contin  substante nocive. Pe de alta parte, doriti sa sa fiti siguri ca substante luate sunt cele mai eficiente - cele mai fezabile. 

Cu aceasta in minte, am proiectat minerale alcaline. Dieta noastra moderna tinde sa faca pH-ul corpului nostru sa fie unul acid. Alimentele bogate in fosfati, de exemplu, pot sa elimine din corpurile noastre mineralele alcaline. Au existat multe discutii despre ce inseamna a avea pH-ul acid. Iata de ce pentru a intelege acest lucru va propunem un test simplu: luati o lingura de suc de lamaie, apoi masurati cu ajutorul unor benzi de testare a pH-ul cat timp ii ia corpului dumneavoastra sa neutralizeze aciditatea. Daca timpul este scurt, corpul dumneavoastra are inmagazinate o cantitare mare de minerale alcaline. Daca este nevoie de mult timp, nivelul de minerale alcaline din corpul dumneavoastra este scazut. Acesta este un test simplu si foarte eficient.

Minerale alcaline ajuta la restaurarea alcalinitatii organismului. Principalele minerale alcaline prezente in corpurile noastre sunt calciu, magneziu, potasiu si sodiu. Datorita faptului ca sarea de masa este omniprezenta in produsele alimentare, consumam suficient sodiu. Dar, din pacate, prezenta restului de minerale tinde sa fie deficitara. De aceea noastre minerale alcaline contine citrat de calciu, citrat de magneziu si citrat de potasiu. Un test de pH-ul urinei va indica daca aveti un deficit al acestor minerale.

De ce citratul? - Forma chimica in care le iei poate face o mare diferenta pentru unele substante nutritive. Minerale alcaline sunt greu de absorbite la nivelul intestinelor umane. Stiati ca: cu toate ca consumam alimente bogate in calciu o cantitate semnificativa de calciu prezent in aceste alimente nu este asimilata? Cand luati suplimentele minerale alcaline, este important sa luati o forma care este usor de absorbit. Citratul este cunoscut a fi printre cele mai usor de absorbit compusi minerali la nivel intestinal. Acestea sunt un pic mai scumpe decat, de exemplu, carbonatul de calciu sau oxidul de magneziu, dar acesti bani in plus se justifica daca ne gandim ca astfel o mult mai mare parte a acestor minerale alcaline poate fi absorbite de organismul nostru.