Tratamente naturiste Stiri Stil de viata

Te-ai intrebat vreodata daca duci un stil de viata sanatos? Afla ce este stilul de viata sanatos si informeaza-te despre ce schimbari trebuie sa faci pentru a reusi sa iti imbunatatesti stilul de viata. In aceasta categorie vei gasi o serie de articole esentiale despre cum sa ai un stil de viata echilibrat. Stilul de viata pe care il duci are implicatii majore asupra sanatatii organismului tau. Iar pentru a sti ce ai de facut sa iti imbunatatesti starea de sanatate trebuie sa reusesti sa identifici care aspecte ale acestui stil de viata iti influenteaza in mod negativ organismul.

• Cum sa-ti cresti imunitatea in sezonul rece
	Cum sa-ti cresti imunitatea in sezonul rece Sezonul rece afecteaza in mod negativ imunitatea organismului si de aceea este important sa stim ce anume trebuie sa mancam pentru a ne feri de boli. In ultima vreme tot mai multi medici sustin ca cea mai buna cale de a ne proteja este prin intermedi
• Stiati ca cafeaua agraveaza bufeurile de caldura de la menopauza
	Stiati ca cafeaua agraveaza bufeurile de caldura de la menopauza Doua treimi din femei au o senzatie de disconfort in timpul menopauzei, cum ar fi tulburarile de dispozitie, bufeurile de caldura sau durerile de cap. Doamnele trebuie sa stie si ca anumite alimente pot agrava aceste simptome
• Beneficiile consumului de apa
	Beneficiile consumului de apa Apa este esentiala pentru toate functiile organismului. Pentru ca organismul tau sa fie hidratat si sa functioneze la capacitate maxima este bine sa bei zilnic intre 6-8 pahare cu apa plata. Potrivit expertilor obiceiul de a bea 6-8 pahare cu apa pe zi te poate scuti d
• Schimbati odihna pasiva cu cea activa
	Schimbati odihna pasiva cu cea activa A ne odihni suficient si bine nu inseamna deloc a trandavi. Dimpotriva, o data numarul de ore de somn fiind asigurat, lancezeala si sedentarismul devin daunatoare; chiar daca dupa o munca fizica simtim ca am obosit, ne vom odihni mai bine, nu printr-un repau
• Schimbati odihna pasiva cu cea activa celei pasive
	Schimbati odihna pasiva cu cea activa celei pasive A ne odihni suficient si bine nu inseamna deloc a trandavi. Dimpotriva, o data numarul de ore de somn fiind asigurat, lancezeala si sedentarismul devin daunatoare; chiar daca dupa o munca fizica simtim ca am obosit, ne vom odihni mai bine, nu pr
• Ce este colesterolul
	Ce este colesterolul Colesterolul este o componenta importanta a metabolismului. El pluteste in sange, este preluat de celule si se localizeaza mai ales in membranele celulare. Un om contine aproximativ 150 g colesterol. Substanta vitala, el este folosit de organism ca material de constructie i
• De ce e bine sa bei dimineata un pahar cu apa
	De ce e bine sa bei dimineata un pahar cu apa Un obicei japonez valoros spune sa bei in fiecare dimineata, imediat dupa trezire, un pahar cu apa. Uimitor a fost insa ca mai tarziu cercetatorii au descoperit ca acest obicei este un real tratament pentru multe boli. Specialistii au studiat efectele
• De ce e sanatos sa razi
	De ce e sanatos sa razi Cercetatori britanici au facut o trecere in revista a articolelor stiintifice consacrate efectelor rasului asupra sanatatii publicate incepand din 1964. Aceste studii demonstreaza ca, uneori, rasul chiar este o chestiune de viata si de moarte. Facand onoare traditionalulu
• Hidratati-va mancand
	Hidratati-va mancand Pepenele rosu - combinatia de sare, minerale si zaharuri naturale din fructe este mai hidratanta chiar si decat apa. Iar pepenele rosu este pe locul 1, datorita continutului de 92% apa, calciu, magneziu, potasiu si sodiu.   Ardeii - ardeii colorati au 92% apa si, in ac
• Astenia de primavara
	Astenia de primavara Astenia de primavara apare o data cu schimbarea vremii, organismul fiind nevoit sa se adapteze unui nou ciclu. Iarna, oamenii intra intr-o perioada de letargie, iar primavara, organismul revine la viata asemenea naturii care renaste. "Ca si simptomatologie as