efectele nocive ale fumatului

Renuntarea la fumat din timp detine un efect pozitiv, care  mareste speranta de viata a consumatorului, iar functia pulmonara isi recapata valorile normale.

Un studiu recent efectuat indica faptul ca aproximativ 10% dintre romani sufera de boli provocate de tutun. Dincolo de placere, viciu, nevoie, fumatul reprezinta o grava afectiune.

In ziua de astazi, tot mai putini fumatori reusesc sa scape de acest viciu, chiar daca efectele acestuia sunt dintre cele mai grave: boli pulmonare, infectii respiratorii, imunitate scazuta, diferite forme de cancer.

Exista medici care ofera sfaturi, plasturi, tigari electronice, tratamente medicamentoase sau terapii la psiholog, insa renuntarea la fumat implica o munca individuala, o atitudine mentala corecta. Daca reusiti sa scapati de acest viciu, veti deveni mai sanatos, mai liber si mai bogat. Renuntarea la fumat din timp prezinta un efect pozitiv, care mareste speranta de viata, iar functia pulmonara isi recapata valorile normale.

Cantitatea de tigara care este fumata intr-o zi, mareste dezvoltarea formatiunilor tumorale canceroase, precum si a inflamatiei si a scaderii sistemului imunitar.

Primele simptome provocate de consumul de tutun sunt de: dificultate a respiratiei la efort, care progreseaza in timp spre eforturi din ce in ce mai mici. In plus, aceasta lipsa de aer poate ajuta la aparitia unei bronsite tabagice care se manifesta prin tuse cu expectoratie mai ales in sezonul rece. Poate sa prezinte si hemoptizie adica sange in expectoratie. In timp, o persoana fumatoare poate sa piarda in greutate sau sa nu aiba pofta de mancare.

Cea mai eficienta si sanatoasa solutie ar fi daca pacientul reuseste singur sa renunte la fumat. De asemeni, exista si terapie medicamentoasa dar si terapie cognitiv comportamentala efectuata de psiholog.