cum sa slabim toamna asta

Cum putem slabi toamna aceasta ?
Gata! A venit toamna, vacanta mult-asteptata a trecut demult si odata cu venirea sezonului rece - de ce sa nu recunoastem? - cam toti ne facem poftele si dam uitarii grijile legate de silueta.

Problema e ca multe ori facem excese si, fara sa ne dam seama, ne trezim ca avem cateva kilograme in plus. Ca sa ne regasim armonia trupeasca si sufleteasca, avem nevoie si de a ne simti bine in propria piele, asa ca e momentul sa actionam acum, din timp, pana sa se cronicizeze excesul pe care l-am facut.

Cum am putea face asta?
Respectand cateva reguli simple:

1.Planificarea
Priviti dieta ca pe orice alt proiect major din viata voastra si acordati-i importanta cuvenita. Asa ca masurati-va, cantariti-va si notati-va valorile intr-o agenda. Notati-va planul dietei intr-o agenda: cat doriti sa slabiti si in cat timp!

Aveti grija sa va stabiliti obiective realiste.
Ritmul optim de slabire este de aproximativ 5 kg pe luna. Foarte important este sa slabiti incet si sigur, dar sa va mentineti rezultatele pe termen lung. Daca va stiti impulsiv(a), faceti un plan al meselor pentru fiecare zi a saptamanii.
Cu cat va organizati mai bine si va tineti de plan, cu atat cresc sansele de a reusi sa scapati de kilogramele nedorite.

2.Disciplina
Orice reusita cere un efort de vointa. Tineti-va de planul stabilit.
Respectati programul de 3 mese principale si 2 gustari pe zi si in niciun caz nu sariti peste mese - daca va imaginati ca astfel veti slabi mai repede, va inselati!
Organismul tinde sa-si faca rezerve cand este privat de substantele nutritive necesare si va asimila si mai abitir tot ce primeste cu proxima ocazie. Deci, nu va infometati! Nu veti face decat sa favorizati intoarcerea kilogramelor.
Exista alte metode sa va reglati metabolismul - vedeti mai jos!

3.Perseverenta
Daca v-ati promis voua insiva/inseva ca tineti dieta, acordati-va o sansa pana la capat!
Daca incepeti luni o dieta doar ca sa va plangeti ce greu e marti si miercuri si sa renuntati joi, mai bine nu va mai inhamati deloc! Asa cum kilogramele in plus s-au acumulat in luni, poate chiar ani de zile, e nevoie de ceva timp si pentru a scapa de ele.
Dati-i corpului vostru posibilitatea sa-si regaseasca ECHILIBRUL.
Aveti rabdare si, nu peste mult timp, tonusul general si noua imagine din oglinda va vor demonstra ca a meritat efortul si asteptarea.

4.Un stil de viata sanatos
De fapt, o dieta reusita este cea care va ajuta sa adoptati obiceiuri de viata mai sanatoase: o alimentatie variata, echilibrata si bogata in substante nutritive, cat mai putine preparate fast-food, mezeluri, conserve, dulciuri din comert si alte alimente pline de E-uri; un consum suficient de apa, un program regulat de miscare.
Nu zice nimeni sa faceti sport de performanta, ci doar sa evitati sedentarismul.

Chiar si banalul mers pe jos, practicat constant, poate face o diferenta.
Iar, pe termen lung, obiceiurile corecte sunt cea mai buna reteta pentru o sanatate buna si o silueta armonioasa.

5.Reglarea metabolismului
Cum? Dat fiind ca alimentatia cotidiana si stilul de viata ne influenteaza, inevitabil, metabolismul, adesea avem nevoie de un ajutor care sa reechilibreze digestia si sa stimuleze functionarea normala a organismului, inclusiv arderea caloriilor.
Putem insa sa beneficiem de efectele sale benefice administrand suplimentul alimentar 100% natural SlimFit, ce contine ceaiul verde ce are rolul de a elimina acumularile de tesut adipos, reducandu-l cu pana la 40%, ceaiul de Java avand efect diuretic, scortisoara ce are rolul de a regla glicemia si acid citric ce intretine arderile pe o foarte lunga perioada de timp.
 
Recomandarea noastra...
SlimFit, produsul ce accelereaza metabolismul, stimuland slabirea, combate retentia apei, vitaminizeaza si energizeaza organismul, creste elasticitatea pielii prin aport de colagen, detoxifiaza si regenereaza ficatul, imbunatatind raportul dintre tesuturile slabe si cele grase din corp.

SlimFit nu contine substante periculoase, precum sibutramina.
Pentru o cura de slabire eficienta si sanatoasa, doza SlimFit recomandata este de 1 comprimat de 2 ori/zi, dimineata si seara, dupa micul-dejun si cina.
Se recomanda asocierea cu un program regulat de mese, o alimentatie variata si echilibrata, miscare si un consum suficient de apa.
 
La ce rezultate te poti astepta ?
Ritmul de slabire indus este de 2-4 kilograme pe saptamana (in medie, 10 - 12 kg pe luna).
 

Mai multe informatii sunt disponibile pe www.slimfit2000.ro.
Daca vrei sa te convingi cum poti slabi si tu sigur, sanatos si cu efect pe termen lung, te invitam sa afli ce rezultate a dat deja pentru altii care l-au incercat si sa-l comanzi online pe www.slimfit2000.ro sau www.ekilibrium.ro sau la nr de tel 0724885729.

Spor la slabit!