sanatatea inainte de toate

Se pare ca multi dintre noi isi aduc aminte ca sanatatea este cea mai importanta, abia dupa ce ajung pe patul de spital, motiv pentru care, uneori este cam tarziu pentru a repara in intregime ceea ce a fost afectat.
Din batrani se cunoaste vorba “sanatatea inainte toate”, de aceea putem spune ca o data cu batranetea vine si intelepciunea, dar e destul de tarziu sa te mai bucuri de acea intelepciune, cand deciziile din tinerete au fost deja luate si rezultatele sunt deja prezente in viata de zi cu zi. Nu rareori faptul ca nu am avut grija la tinerete de ce mancam, cum si cand mancam, ce stil de viata duceam, ne-a dus la probleme de sanatate.
Aceste randuri se adreseaza tuturor, dar in special tinerilor, care, fiind in putere, uita sa se ingrijeasca de trupul lor si doar cand e cam tarziu, sau chiar prea tarziu realizeaza ca obezitatea e o problema reala, ca lipsa de calciu e o problema serioasa in cazuri avansate de spasmofilie. Acestea sunt doar cateva exemple de afectiuni cu care se confrunta tinerii si care le pot afecta serios viata.
Mai mult, lipsa unei educatii si a unei informari adecvate, poate pune in pericol viata oricaror persoane, nu doar tinerilor sau batranilor.
O data cu trecerea anilor constientizam acele “daca” ce se transforma in regrete si frustrari si, chiar daca oricand putem face o schimbare, cel mai indicat este ca schimbarile sa fie facute la momentul potrivit.
Sanatatea, cel mai de pret bun al nostru, poate fi privita din perspectia unui om care nu are probleme de sanatate grave, dar si din persectiva unei persoane cu o boala grava. Indiferent care este situatia in care va aflati, asa cum spun shamanii, "totul este cum trebuie sa fie" si din fericire aici, in aceasta lume suntem intr-o calatorie, calatorie care continua si dupa ce nu mai suntem aici si sa speram ca este una placuta.
Spiritualitatea ne sprijina laturile cele mai frumoase din noi: speranta, increderea, curajul, puterea de a merge mai departe, compasiunea, binele, frumusetea, caldura sufelteasca, umorul si optimismul.
Chiar daca suntem tineri, cand vedem o persoana in varsta, cred ca a sosit momentul sa ii acordam sprijinul cuvenit in orice moment, intr-o zi vom ajunge si noi acolo si ar fi minunat sa intelegem inainte de a ajunge ca depindem unii de altii si sanatatea fiecaruia depinde foarte mult de stilul de viata, de relatiile cu ceilalti si de capacitatea noastra de intelegere si adaptare.
Printre factorii care ne influenteaza viata foarte puternic, se afla mediul in care traim, educatia primita, cunoasterea si intelegerea aspectelor fizice, spirituale, naturale ale vietii.
Cu fiecare zi daca am deschide ochii catre cunoastere si daca ne-am opri din tumultul vietii agitate din aceste vremuri, deja am fi cu un pas inainte catre propriul bine, caci am putea sa vedem lucrurile si altfel, am putea sa schimbam ce avem nevoie sa schimbam si cel mai important, am fi mai sanatosi prin simplul fapt ca ne acordam timpul de care avem nevoie sufleteste, fizic, moral, intelectual.
Tot ceea ce suntem si tot ceea ce facem este strans legat de ceea ce avem in interior, iar pentru a ne implini toate visele si pentru a ne bucura deplin de viata, avem nevoie sa constientizam ca sanatatea e importanta inainte de toate.