prunele previn bolile de inima

Aceste fructe pot trata mai multe afectiuniprune

Prunele, mai ales uscate, fac minuni in sezonul rece. Bogate in vitamine, minerale, calciu, fier si seleniu, aceste fructe cresc imunitatea si pot preveni aparitia mai multor afectiuni, printre care si a celor cardiace. Iata ce alte efecte benefice au prunele:

- trateaza anemia si asteniile;
- normalizeaza ritmul cardiac;
- previn aparitia osteoporozei si amelioreaza durerile reumatice;
- combat afectiunile renale si biliare;
- imbunatatesc functionarea ficatului si a pancreasului;
- intaresc oasele;
- scad aciditatea gastrica;
- sunt eficiente in curele de slabire;
- fortifica sistemul nervos;
- incetinesc procesul de imbatranire;
- regleaza tranzitul intestinal, fiind foarte eficiente in caz de constipatie;
- sunt eficiente in atenuarea afectiunilor hepatice;
- ajuta la cresterea capacitatii de concentrare;
- alunga oboseala si starile de nervozitate, datorita magneziului pe care il au in continut;
- unii medici recomanda cura de prune pentru tratarea infertilitatii.