spune-mi cum stai cu stomacul ca sa-ti spun ce nu poti sa inghiti

Dupa multe studii, cercetatorii care privesc omul ca pe un intreg, au ajuns la concluzii uimitoare referitoare la bolile  ce tin de stomac: gastrita, ulcer, arsuri.
Acesti cercetatori au realizat ca nu doar hrana este importanta pentru a imbunatati functionarea aparatului digestiv, din contra, este vorba de un proces complex, dar care da rezultate uimitoare.
Este adevarat ca un regim alimentar mai strict si mancatul cumpatat, imbunatatesc semnificativ buna functionare a stomacului; totusi ceea ce a schimbat mult viziunea despre bolile legate de stomac, este un studiu care face referire in mod special la ceea ce gandim.
S-a constatat ca oamenii care dezvolta o frica de nou, care nu sunt capabili sa asimileze si sa se adapteze la nou au probleme cu stomacul. De asemenea cei care manifesta o teama ca nu sunt suficient de buni s-au dovedit a fi cei care fac cel mai des ulcer. Pe acesti oameni “ii roade” gandul ca nu sunt indeajuns de placuti, ca sunt judecati de ceilalti si nu ajung la nivelul cerintelor lor. In oricare dintre situatii v-ati afla, exista ganduri de contracarare, de anulare a unor astfel de ganduri negative.
Este ideal sa lucrati la increderea in dumneavoastra, sa va vedeti calitatile si sa le folositi la adevarata valoare. Mai mult, ar fi foarte benefic sa inlocuiti aceste ganduri negative cu ganduri pozitive. De exemplu sa va spuneti zilnic, de sute de ori, asemenea unei mantre, afirmatii de genul: am incredere in mine, sau: sunt in siguranta, ori: ma iubesc si ma aprob pe mine insumi.
Aceste afirmatii functioneaza incredibil, iar daca ne invatam sa mancam echilibrat, spunem astfel de afirmatii si facem si o jumatate de ora de miscare sustinuta zilnic, nu doar ca vom fi mult mai sanatosi, vom avea, pur si simplu, un alt chef de viata.
La intrebarea : cat de importanti sunt copacii pentru dumneavoastra, cineva a dat o replica ce nu mai are nevoie de niciun comentariu: “Atat de importanti: ma gandesc ca orice as face, nu pot sa respir bani.”
Unde am vrut sa ajung cu acest citat? Noi, cei de-acum, traim in lumea in care banii ne conduc, daca facem schimbarea ca noi sa-I conducem pe  ei, vom realiza ca natura ne ofera totul, doar trebuie sa deschidem ochii si  sa privim, de restul se ocupa Universul.

Articol realizat de Georgeta Pana
www.binepentrutine.blogspot.com