insomnie

Insomnie

Imposibilitatea de a dormi.

1. Busuiocul Ocimum basilicum L.
Mod de folosire: Infuzie cu o lingura de planta la o cana de apa. Se beau 2 cani pe zi, din care una seara la culcare.

2. Hameiul Humulus lupulus L.
Mod de folosire: Infuzie cu 2 linguri de planta la cana. Se bea cu  1/ 2 ora inainte de culcare.
Conuri tinute intr-un saculet de tifon in dreptul narilor, fiind culcat in pat.

3. Laptuca Lactuca saliva L.
Mod de folosire: Decoct cu 20 g frunze la o cana ce se bea cu 1/ 2 ora inainte de culcare.

4. Levantica Lavandula angustifolia Mill.
Mod de folosire: Infuzie cu o lingurita de planta la cana. Se beau 2 cani pe zi, din care una cu 30 minute inainte de culcare.

5. Maghiranul Majorana hortensis L.
Mod de folosire: Infuzie cu 2 lingurite la o cana. Se beau 2 cani pe zi, una inainte de culcare.

6. Sulfina Melilotus Officinalis L.
Mod de folosire: Infuzie cu o lingurita de planta la cana. Se beau 2 cani pe zi, din care una seara la culcare.

7. Talpa gastei Leonoras cardiaca L.
Mod de folosire: Infuzie cu lingurite de flori la o cana. Se beau 2 cani pe zi, din care una seara la culcare.

8. Teiul Tilia tomentosa Mnch.
Mod de folosire: Infuzie cu 1-2 lingurite flori la o cana. Se beau 2 cani pe zi, dintre care o cana cu 30 minute inainte de culcare.