tinerete si la 100 de ani

Am fost intrebata de mai multe ori cum reusesc la 37 de ani sa arat ca la 28, la inceput ma legam de miscare, alta data de hrana, dar zilele trecute am meditat la acest aspect pentru ca am fost intrebata tot mai des, si daca la inceput credeam ca vrea lumea sa fie draguta cu mine, am realizat ca ma simt ca la 18, gandesc ca un tanar care are planuri marete de viitor pentru ca parca azi a inceput viata lui, si da, varsta mea nu se vede in corpul fizic nicicum.
Dupa ce am meditat la ceea ce mi s-a intamplat in toata viata, si la drumul pecare l-am apucat de 3 ani incoace, adica din 2010, am gasit un raspuns ceva mai complex, raspuns ce vreau sa-l impartasesc pentru ca sunt sigura ca va aduce incredere, speranta si poate chiar motivatie si altora sa traiasca frumos si pe interior si in exterior, ba mai mult, frumusetea lor sa se prelungeasca si in corpul fizic.
In mai multe randuri mi-am dat seama ca m-a influentat ceea ce am mancat si in ceea ce priveste cum ma simt, dar si cum arat, nu doar pentru ca ma simteam usoara ca un fulg pentru ca am o alimentatie la care sunt atenta, fara a deveni exagerata, dar si pentru ca o data ce am grija ce mananc apar schimbari vizibile in fizic.
De exemplu, cand am cel putin o masa in care mananc hrana vie: salate de legume si fructe neprocesate, naturale si cel mai des luate de la taran sau de la parintii mei din gradina, sau de la prieteni care au parinti si bunici la tara- pe langa faptul ca nu ma doare nimic ( stomac, intestine), si ca digestia mea este fara nicio problema, am observat ca daca am si o parte de alimente alcatuita din cereale si seminte, de asemenea neprocesate, neprajite si fara adaos de zahar, pielea mea devine mult mai fina, calcaiele sunt mai fine si am o stare de bine generala.
Este adevarat ca am reusit de cateva luni sa fac si mai mult, sa ies in aer liber ( in parc de exemplu), zilnic, in ciuda unui program incarcat de munca ce ma solicita undeva 10-12 ore pe zi. Cum am reusit?
Lucrurile nu sunt tocmai dificile, mi-am asezat prioritatile pe hartie si apoi am inceput sa actionez in directia prioritatilor si sa ma tin de ceea ce mi-am propus.
Mai mult, am ajuns la o concluzie care ma determina sa aplic acest aspect in multe arii ale vietii mele, sa imi fac un plan de care sa ma tin, sa-l duc pana la bun sfarsit, chiar daca fac eforturi. Daca stiu foarte bine ce rezultat imi doresc sa obtin si pun pe hartie detaliile, tot ce-mi ramane este sa ma inchin Universului cu planul meu cu tot, sa actionez si sa urmaresc cum lucrurile se leaga cu o usurinta debordanta.
Tinerete fara batranete nu este doar titlul unui basm, este o optiune a fiecaruia dintre noi. Mai mult, oamenii prin alegerilep e care le fac in fiecare zi din viata lor, reusesc, sau nu sa-si imlineasca visele si sa aiba calea binemeritata.
Cei care spun ca nu se poate, nu functioneaza lucrurile asa, sau ca pentru ei nu merg astfel treburile, imi ramane sa spun si sa repet ca este alegerea lor, Universul ne sustine in tot ceea ce facem, iar atunci cand facem ceva spre evolutia noastra, a celorlalti si indirect a lumii, vom avea toata sustinerea exterioara.

Articol relaizat de Geo Pana
www.binepentrutine.ro