Rubrica de stiri a magazinului naturist online www.ekilibrium.ro contine informatii cu privire la diverse cure naturale cu ajutorul carora iti vei pastra organismul sanatos. Fie ca este vorba despre cure de slabire, cure de ingrasare, cure de dezalcoolizare, cure de detoxifiere sau cure de deparazitare, aici vei gasi aboslut toate informatiile de care vei avea nevoie. Mai mult, consultantii nostri de specialitate sunt mereu langa tine online pentru a-ti raspunde la orice intrebari ai avea cu privire la oricare dintre aceste cure.
• Poate fi nivelul colesterolului sangvin determinat genetic |
 |
Poate fi nivelul colesterolului sangvin determinat genetic
Foarte putine persoane sufera de tulburari genetice ale nivelului colesterolului. in cele mai multe cazuri, acesta depinde de factori alimentari. in functie de ceea ce mananca oamenii, valoarea colesterolului sangvin poate sa creasca sau |
|
• Creeaza-ti propriul meniu culinar din alimentele preferate |
|
Creeaza-ti propriul meniu culinar din alimentele preferate
Cantitatile din acest tabel sunt exprimate pentru 100 de unitati (100g sau 100 ml. pt lichide). Pentru lipide, glucide si proteine, cantitatile reprezinta grame.
Denumire
Calorii
|
|
• Importanta unei alimentatii sanatoase si variate |
 |
Importanta unei alimentatii sanatoase si variate
O dieta buna este importanta pentru sanatate. O dieta sanatoasa si variata poate ajuta sa duceti o viata sanatoasa, sa aveti o greutate corporala normala, sa va sporiti starea de bunastare generala și sa reduceti riscul de a avea |
|
• Un aliment ideal micul-dejun Kollath |
 |
Un aliment ideal - micul-dejun Kollath
Astazi stim ca alimentatia ideala trebuie sa fie cat mai naturala si pe cat posibil cruda. Adesea insa, stomacul celor neobisnuiti cu dieta naturala tolereaza greu hrana nepreparata termic, mai ales cerealele. Profesorul Werner Kollath (1892-1970), dieteticia |
|
• Cum sa mancam sanatos |
|
Cum sa mancam sanatos
Cea mai intalnita scuza la toate persoanele care constata ca nu se hranesc sanatos, este timpul. Nu aveti timp sa manancati de 5 ori pe zi, nu aveti timp sa gatiti, nu aveti timp sa faceti piata si lista motivelor poate continua la nesfarsit. Dar, de fapt, ce inseamna a manca |
|
• Bergisterol cel mai puternic factor natural antioxidant cunoscut |
 |
Fructele si legumele de culoare NEAGRA contin un colorant polifenolic numit BERGISTEROL, adica de departe cel mai puternic factor natural antioxidant cunoscut!!!
Cand am folosit in limbaj medical cuvantul antioxidant primul lucru la care trebuie sa va ganditi este anticancer (atat preventie, cat |
|
• Notiuni elementare de gastrotehnie |
|
Dintre diferitele vietuitoare, numai omul prepara alimentele in diferite moduri, pentru a le mari sapiditatea si diegestibilitatea. Pregatirea alimentelor a devenit de-a lungul istoriei sale, pentru om, o adevarata arta;
Gastronomia, reprezinta tocmai aceasta arta a pregatirii alimentelor intr-un |
|
• Colesterolul |
 |
Ce alimente contin colesterol?
Colesterolul se gaseste numai in alimente de origine animala. Alimentele de origine vegetala nu contin colesterol. Simplu, nu-i asa?
Este adevarat ca uleiurile de palmier si de nuca de cocos produc cresterea nivelului colesterolului?
Asa este. Desi aceste uleiuri |
|
• Grasimea organismului |
 |
De ce se face atata caz de grasimea din alimentatie?
Se afla in libertate un raufacator viclean, care ucide si invalideaza pe neobservate, in fiecare an, mai multi romani decat toate razboaiele acestui secol la un loc. Numele lui? Grasimea din alimente. Vreti sa spuneti ca consumul de grasime ne po |
|
• Dieta in proteine |
 |
De ce dieta?
Sa luam fibrele, spre exemplu. O felie de paine alba contine un sfert de gram de fibre, in timp ce o felie de paine integrala contine 2 g, iar unele tipuri de paine, obtinute din mai multe cereale, contin pana la 33,5 g de fibre pentru fiecare felie. Aceasta inseamna ca ar trebui sa ma |
|